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进吧太玄境_睡去一会儿，忽然醒来，有可能伴随着脑后一沉，然后意识
昨晚出体了好多次！@梦中木屋说的方法很管用！ 一开始做了一个很长的普通梦，前一半是第一视角，在学校里打水，人很多，后来变成第三视角，看战斗，醒后活动一下，回床记梦。然后开始练太玄，精神恍惚，过了几分钟之后自然出体，状态不稳，秒踢。保持不动，继续练太玄，过了一会感到身体旋转，放大之，再次出体，一连出体了七八次，感到疲劳，主动睁眼起身停止了，之后又做了个贴近现实的普通梦。 出体质量一般，有一次时间略长，出去飞的挺爽。有一次走到屋外感觉动了肉
异步_对身体、意志的要求太强了，一个礼拜最多试那么一次，平时
流程： 晚11:15睡下，4:11自然醒。怎么看都觉得我的睡眠周期长度非一般的奇怪……发了个贴，起床晃荡一圈清醒一下（混蛋木屋哥，害我喝好多水，为那一句话半夜被折腾起来两次==）之后定时，因为最近太玄是秒睡，所以干脆改练场哥的“不动尊+太玄”。躺平20分钟后，关机声响，继续保持不动开始太玄，第三组时感觉到明显的异步法反应，但是…… 但是它这次不折腾口水感了，也不麻麻痒痒了，它它它来了个喉咙痒……！坐起猛咳一分钟，哭笑不得~捏捏鼻子，对自
铁哥，我要找你拜湿。
今天木心情水，直入正题。 我现在已上班了，每天都搞得很累。每天一躺下就秒睡了…最慢也只要6、7秒（这还是自己刻意保持清醒的结果…） 不过每天都有很高质量的普通梦，在梦里有思维能力（还是不知梦T^T）。因为我每天坚持记梦。 又因为，我长期使用梦修养眼术，现在眼一闭，很快的就可以放松眼睛，并可以很轻松的看见“背景”（眼皮？）。 每天最早也只能11:30左右睡觉，早上六点就要起床（实际是6:20）。起床后还是感觉有点困、迷糊，但要清醒，也会很
清明梦十大误区，新手老鸟都进来看看中枪了没有。
学习清明梦近一年，我和很多梦友都交流过。在交流的过程中，我发现一些梦友普遍的误区，特地写下来和大家交流，如有不当之处，欢迎指正。
做梦恐惧者的福音，比熊抱法好。
有段时间经常梦到恐怖的东西，导致清明梦的修炼停滞不前。 在清明梦吧看到了熊抱法，也使用过。有的童鞋抱上去的时候可能还会心存恐惧，这导致要么被怪物弄死，要么直接梦境崩塌。 这里有一个方法，送给熊抱法无效的朋友。以下我的经历。 有一次做梦，梦到在我家中出现一个怪物，我但是很害怕他。但我慢慢的对他说：我很孤独，我想和你做朋友，我很孤独，我想和你做朋友。 结果他就变好了，背我下楼梯，还带我坐上他的跑车去兜风。 原理：将你内心那些真实的，浓烈的情
放松_每做一组我都会尽量放松这个就是问题
@梦中木屋@宇宙之铁@薄凉生@我要穿越时空@迟·墨，帮我解答解答呗各位大大们，我是练一次太玄失眠一次，但是我每做一组我都会尽量放松.
Xx_戒撸_老虎_较劲_清明梦之开梦经
鉴于梦吧有些梦友“无梦”或少梦，练习清明梦时往往觉得无所适从，不知所措，陷于苦恼无奈当中。今作开梦经，解决上述问题。 最新心理学研究表明，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。但经我潜入梦中观察，认为这种观点还是相当保守的。实际上，只要你一睡着，必定处于不间断地梦中状态，直至醒来。一般情况下，就像做清明梦几分钟后被秒踢一样，普通梦几分钟后同样处于自动切换状态。也就是说，你一个晚上可以做