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进吧讨论_中医基于天人感应的理论所总结出的夜晚睡眠时间与脏器之间
一个只睡了四个睡眠周期（即6小时）的人，通常比那些睡了8至10小时但未完成（最后）一个睡眠周期的人，感觉休息更充分。” 于是这也解释了，即使睡足8小时后，我仍旧感到疲惫、晕乎乎的，又或者说睡了4个钟头时，是几乎不可能醒得过来的。作为普通人，我们几乎从小都被教育过，要“睡足8个小时”。尽管这样（的教育是错误的），仍然还是会有一些人感觉睡得比别人好。这是为什么呢，难道说上述理论有误？当然不是。真实情况是因为那些看上去并未完成最后一个睡眠周
『必读』（转帖）神奇的睡眠周期
这是一篇在网络上引起不少关注的文章，从某种意义来说，它颠覆了人们长久以来对于睡眠的非科学认识。 需要指出的一点是，作者既非大夫，亦非康复专家，甚至不是任何有关健康保健的职业从事者。事实上，他只是一个偶然亲身体验了睡眠周期的神奇效果并为之动心的家伙，然后就刨根挖底，找了一堆相关的研究报告，证明自己所言非虚。 如果你还是提不起兴趣来，那么我告诉你，作者是个绝对“高产”的人，身兼数职：Flash动画开发员，游戏开发人员，同时为哈珀
【签名档】大家换成铁吧的签名档来宣传，增加人气吧！
这个是我刚做的TT花了挺长的时间.. 这些是昨天做的,很快就弄完了不是太精致..←_← 这个就是闪闪发光哈哈 over.
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
请大家不要插楼，这篇文章有点长，所以写了个目录，如果插楼我就凌乱了，只能删了重发的哦，谢谢大家一定别插。
每一个懒人背后都有一个一直挑剔他的人
（估计会有很多人中箭。） 每一个懒人背后，都有一个从小一直挑剔他的人。 自从记事起，无论我怎样努力，都不能让你满意。多做多错，少做少错。所以，干脆不做。 等我渐渐长大，发现已经养成了惰性，再改已经晚了。 于是，学会了随遇而安。
异步_搞不好连苍蝇都是异步法带来的幻觉！那个痒是绝对的异步法
谢铁哥。中午我用了临睡点，感受到手变得沉重了，这时候我已经差不多睡着了，身体不由自主地翻了一个身，（临睡点练习大约五分钟而且临睡点之前已经尝试了异步法，是三分钟一次的闹钟，而且中途还有几只苍蝇过了我头上=_=最后爬到我鼻子上忍无可忍了，动了一下赶走它关掉闹钟之后开始临睡点，大概是十分钟左右）翻身之后几秒，鼻子就有一阵非常非常非常强烈的痒！难以用语言描述的痒！几乎是瞬间我就不信不由自主地抓了，可是动了貌似就消失了=_=清醒了……后来想睡会
体质_任何人通过正确的练习都可以掌握
新手,球鉴定体质，看了吧里的导航贴里分体质的贴,表示不清楚自己体质,现在吧里还有人么,求鉴定。@。@……晚上就想练练,但不知道该按哪种方法练…
如何解决清明梦中出现的春梦问题
首先声明，本贴不讨论是非对错，只是实事求是地说明问题。我认为，清明梦有两大吸引人的地方，一个是精彩的梦幻世界，另一个就是为人不耻的春梦。相信很多男生都是为春梦而来。尽管孤凡大姐从保护自身的利益出发，总是苦口婆心的劝阻梦友别在清明梦中做“坏事”，这无疑是一种好心。但像孤凡这样猫论甚多的大姐，却往往成为别人打击的对象，梦友们照样我行我素，实是杯具。我认为，如果大家碰到春梦也无需害怕，调情一下是可以的，安慰一下是应该，但一定要做到不遗精，否则