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进吧异常_下次遇到这种情况不要慌，想象自己身体旋转起来，然后就会
楼主，我睡觉常常这样，能够感觉到外面梦里发生的事情，但是自己不能动，眼睛睁不开，口不能言，感觉很不好。以前不知道，总以为在这样下去会是去对身体的控制最后死掉，所以一发现这样的情况便马上让自己动起来，重新控制身体。然后昨天下午实习上班，没事干有趴在桌子上睡觉，又这样了，然后才到网上找到了个这个，发现还能控制梦境。我想问问我那种情况应该怎么弄，真的没事吗？
知梦_扳机_白天练习
RT，我看了这么久，似乎以玩出体的为最多（即第一视角的特别的多），但是，梦中知梦的就少了很多（方法也聊聊无几），求问各位大神，玩出体（主动入梦）的有没有试过第三视角的及全能视角的那种梦境？ 在我印象中，正常做梦的时候，可以有第三人称视角（自己完全虚无不存在），第一人称视角（似乎大家现在玩的就是这个），至于那个全能视角，我听说过（自己也没有做过，就是，一会儿，你是自己，一会儿，你又不是自己了，整个梦中的一切，作为一个意识体，你全知道）还有
走神_建议，切换的时候意识稍稍再集中些，第三步的看眼前黑暗可
1楼RT，最近快考试了（在国外），身心疲惫，睡眠失调。再加上极度郁闷，所以打算试着做清明梦来调整心情。但是今天有一些微弱的出体信号(耳鸣），后来试图放大，却感觉不到它的加强，就是到某一程度上不去了。 还有就是我试着顶着梦屏看，却看不到任何东西，索性就让自己放松入梦。然后就是做了2次普通梦，在要换场景的时候有知梦的意识的时候被秒T了。。。本人最近刚开始练，但是这种程度是不是说明我本身梦体很弱。。。求解 2楼还有，所谓做清明梦就是说带着显意
醒来瞬间_那就利用自己醒的机会练练太玄经吧，不必练这个了
我晚上如果起床的话会害怕，基本一下就清醒了，平时我都是一觉到天亮的，只是最近精神比较紧张，晚上会自己醒两三次，都是在普通梦之后，请问我这情况适合用这个方法么？
每一个懒人背后都有一个一直挑剔他的人
（估计会有很多人中箭。） 每一个懒人背后，都有一个从小一直挑剔他的人。 自从记事起，无论我怎样努力，都不能让你满意。多做多错，少做少错。所以，干脆不做。 等我渐渐长大，发现已经养成了惰性，再改已经晚了。 于是，学会了随遇而安。
【日记】Lzc的梦日记……
本人新人一个，四天前偶然发现本吧，看了许多精品贴，顿时心里那叫一个激动啊！！！控梦，多么美好的事！！！但猛然发现自己貌似级别很低。。。所以从今天开始，记梦！！！手机党不能换行请原谅。。。
验梦_放了一堆炸药，却没人点火，那不是白搭吗
我说下我今天的失败纪历，晚上1点睡觉，想起昨天刚看的太玄经，就隐隐想着早上能不能自然睡醒就睡着了，早上果然睡醒，看了看天色，应该是5点多，天快亮的样子。就清醒了一会，平躺睡下，用太玄经的方法做了四组，想着接下来的步骤就是换个舒服的资式睡觉，但是没有睡意，躺了一会没有睡着，想会不会工效过了，就又做了一次太玄经，总是感觉不够平时明显，但还是做完了，心想睡了算了，换了个资式睡了，突然，身体一轻震，有种特殊的感觉和以前压床有点像，但意识比压床清
关于被删的梦观法贴子和仁君居士的几点看法
梦观成就法本身没有任何问题，它就是古代的利用清明梦进行修炼的方法，其中很多技术，尤其是控梦方面，是有借鉴价值的。仁君的问题在于，其理论是摘抄自多个宗教，信仰，以及精神修炼体系的大杂烩，再加上一些个人发挥，用白话说出来。这种通俗读物对不懂修炼，缺乏知识的青少年有很大吸引力，利用了他们猎奇但缺乏鉴别能力的特点。当然，我们不排除仁君本人确实达到了他所说的境界。如果一个人确实达到了那样的境界，他自立教派，得到众人的膜拜，这些都没有问题。但是，并
当兜兜里掏不出仙丹的时候。。。哈哈，醒来后被自己雷到！！
昨晚第一次掏仙丹，玻璃珠大小，黑色的。山楂味，酸酸甜甜，口感不错。 第一颗:稳定梦境。 第二颗:提高清晰度。(果然，感觉眼前一亮，效果不错)
出体_但是不受那种观念束缚以后，我们就自由了，不会起身那么费
铁哥，如果彻底摆脱灵魂出体的概念后。。。会不会就没有离体的过程了，那就不能再称之为出体了？就会在做梦时突然觉醒自己身处梦中？
【新人】了解清明梦一周后终于有了瞬间的知梦！哈哈哈！
今天瞬间的知梦 2012.2.11 感谢之前给我指导的@酒心姐姐@宇宙之铁等等，-3-我今天终于有了瞬间的知梦，有点戏剧化，是在我记梦后正好一周的同一时间。虽然太玄经是文言文的，有点不好理解。关于出体，我总是在最后关头，已经感到我有点要轻飘飘的出来的幻觉，被巨大的恐惧感吓醒了，强迫我换姿势，睁开眼睛…… 今天早上5:30，又是这个时候，我做梦一般都是在这个时候。 我做了那个做过很多次的梦——赶飞机还是火车或者上学的班车？六点半需要出门，
第三次，所有入梦方法都要在睡意浓时才有用？
日常暗示除外，今早以为不能入梦了，便蒙头大睡。在意识模糊前，有幸不忘练了下太玄经，练完后我就睡了，好像刚睡着我朦胧地醒来，发现压床了，时隔两天，你终于又来了，我尝试起床出体，但却比上次难出，出几次后，我用滚下床的方式出体了，