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进吧Wbtb_到了后面几乎都是快速动眼期啦
这个我也觉得困惑,在铁哥WBTB的帖子里说睡足6个小后,就是过了四个睡眠周期后,清醒一段时间迎来最长的快速眼动期,就是说这段清醒的时间也算在第五个睡眠周期里面的。那么到底是在什么时候重置睡眠周期的呢?是不是要过了1.5个小时的清醒后呢? 另外,如果在用闹钟第5.5个小时吵醒,倒头再睡,是不是就直接进了第四个周期的快速眼动器呢?
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出体和清明梦_慢波睡眠时也能出体。这就是最大的区别
这个我也觉得困惑,在铁哥WBTB的帖子里说睡足6个小后,就是过了四个睡眠周期后,清醒一段时间迎来最长的快速眼动期,就是说这段清醒的时间也算在第五个睡眠周期里面的。那么到底是在什么时候重置睡眠周期的呢?是不是要过了1.5个小时的清醒后呢? 另外,如果在用闹钟第5.5个小时吵醒,倒头再睡,是不是就直接进了第四个周期的快速眼动器呢?
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假醒_这种醒很多时候是假醒,应该捏鼻子验梦确认
楼主,我是新手,昨天刚接触这个,看了些教程后,今天中午试验,结果出现这样的情况,我在半睡半醒中突然想起要怀疑这是不是一个梦,但当我告诉自己是在做梦时,恐怕我已经醒了,我感觉稍用力就可以睁开眼睛了,所以我没在做梦,这怎么解决呢,虚心请教楼主
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我发现要在清明梦里做算术好难啊。
近期的清明梦都没时间写帖子,再回忆丢了很多细节,所以都懒得再写,不过昨天半夜的梦还是值得写出来的。 以前做普通梦时感觉算术就有些费力,梦里的数字在醒来也忘的差不多了。昨天清明梦里,又刻意去试了试算术,发觉依然是脑子迷糊。不过在假醒状态做算术时脑子是很清醒的。 还有以前做梦时身体感觉会进入梦里,这次梦里也是,而且那种感觉是放大很多倍的。
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