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进吧新人第一次。。。有不解。。求解求指导。。
请输入内容。。昨天上午我从窝吧来到贵吧。产生啦很大的兴趣。于是晚上就想试试。。用WBTB。八点睡觉。。然后2点半起来。。但是我不到两点就自然醒啦一次。。我没注意。就继续睡。。到2点半。。闹钟响啦。呜呜我按掉闹铃直接睡啦。。接着就到5点半啦。。我想现在也不晚就试下梦屏神功。和太玄。。过啦一会儿。出现啦耳鸣。。。还有。东西敲打声。。还有学校铃声。然后慢慢的。我迷糊啦。。出现啦。我在外地时。家旁边的片段。内时候迷糊啦没注意。然后又回到啦黑色。
批评_太多没有放掉的乱七八糟的观念
今晚开始炼太玄经，满心的激动啊！！！我要刻苦的练下去。。大家多多指教啊，我要是睡着就不会再醒了。。。这功不好练啊。。。 11.10.12日晚10.15第一次练习太玄经，凝视眉心处，个人觉得更像是翻白眼的感觉。。。然后就是听耳边的嗡鸣声，大路上的车声有点杂。。烦躁！继续，想象着身体正在移动。。一组做完就有些困意了，因为累了一天，其实我躺下就能睡着的。。做到第二组还是第三组忘记了，凝视眉心处的时候突然感觉越来越黑，是闭上眼的，说不出那种感
Deild_醒来保持不动，这就是你必须掌握的。强烈的意愿和坚持，
我只要一起来就会很清醒，然后就一直不能入睡，我该不该今晚晚点睡，多做点运动，保持疲累状态？
建议_各种方法都尝试是没有坏处
从第一次有清明梦以后，现在已经越来越熟练了。如今差不多1-2个星期可以做1-2个清明梦了，很是欣慰！但是我的清明梦入梦方式一次跟一次不同，毫无章法，毫无定式，真不知道为什么。。。也不知道会不会对以后的发展有影响。 头一次是扳指验梦成功，后来梦屏出体、直接出体、大挪移、自然知梦等等，还有几种我都说不上来算什么的，很少重复的，反正是知梦了。。。。。 我这样的情况到底是怎么样的呢？？如何改进和发展呢？大家帮我分析分析，想想办法吧！！！ 当然，
冥想_别让人以为你是练Xx功的。找个奥特曼的海报贴墙上就行啦
铁哥，数字哥，你们对冥想有什么看法没啊？铁哥以前修过道教，数字哥练过气功，应该都对冥想有所了解吧，我想没事的时候练一下，听说对心态，睡眠，精神都有很大的帮助。
异步_半夜睡醒后建议就不要装死
昨晚十一点上床装死，可能有十分钟身体开始发飘，十秒后消失，过一两分钟后又出现这种状态。也是十秒左右消失，重复四至五次后身体异常难受。放弃后看时间有十七八分钟左右，睡，四点半醒来，先装死后太玄，后不知何时睡着。期间有梦，但醒后感觉没睡着过。失败！
打坐_那套东西对于出体并无帮助
9.9号晚上做数学题做到12点多（高三学子各种伤不起！！！）然后上厕所，喝点水，看我下铺打疯狂的小鸟一会儿后上床睡觉（宿舍有空调，但是20几度）打坐，用道家握固和佛家的莲花手印轮流坐了一会，坐姿都是佛家一种坐法（两小腿交叉架在大腿上）。打坐时专注于呼吸，默念清静经》（背不全的说）和《般若波罗蜜心经》，但因为空调、风扇以及挂钟的噪音太大，经常被扰而分心，到了接近清晨的时候大脑几近乎糊浆（或者说我的时间感已经混乱不知哪跟哪了）这是出现了一次
异步法_不用计时器提示是很难的
00:00躺下，用了下身心异步，坚持了几秒，又秒睡过去…（没办法，身体为了保护自己，玩起了强制关机。） 今天的梦还是很清晰，有部分有第三人称视角。场景跳跃性有点大。6:15自动醒来，没有昏沉感。可以清晰的记得梦。突然发现，昨天是三个周期多一个小时，今天才是整整四个周期。