瞄屏_不可以什么都不做就睡过去了
问一下铁哥！我做太玄经的时候在第二步“2。翻身放松，找个最舒服的姿势迅速入睡。”一翻身就很难睡着！“在第三步骤”入睡过程中，注意体察杂念纷飞的情况。觉得完全不受控制的时候，迅速扫一眼眉心前的黑暗。不求看到任何东西，不要盯着看，不要牵动眼肌，一两秒足矣。我不知道什么时候就睡着了没来得及看！看这个是不是很重要？是不是必须的？
社区讨论
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进吧支持下老铁的太玄境！你们有什么想说的~
今天中午在家闲的蛋痛没事干想试下那个什么太玄境家里人很多正在做饭很吵不过我还是去试了一下他妈的太神奇了在我就要坠入睡眠的时候蒙鸣就像炸弹一样在脑海中想了起来~
好吧，我吃到了梦幻神丹，可为什么还是过一会就醒了？？？？？
昨晚梦里直接知梦，然后就掏口袋，掏出来一个圆圆的东西，毫不犹豫的吃下去了，可是没等我走上几步，立马就醒了，求开导！！
闹钟_一旦掌握了方法，当然可以自由发挥呀
其实我现在也觉得来了这才是真正开始我的清明梦修炼，以前在清明梦吧那段日子，感觉只能算是帮我认识了清明梦和让我失去了第一次，学了很久感觉都没怎么进步，那时觉得出体好困难好痛苦好累，特别是看了铁哥的帖子，几乎所有的方法都要半夜闹钟闹起来修炼，但现在觉得，只要练成了，那些努力都值得！
矮油今儿做梦及其之郁闷啊
我今儿下午五点多困了就睡觉一觉睡到十点（这是前提，可以略过的,什么？你看完了？那就没办法了，矮油别pia我） 做梦；擦得我又成了游戏里的人物了很清晰彩色的梦境怎奈我从十级被打到一级我在梦中想到了清明梦忘了梦中为什么要来回来去的跑主要的意识突然知道我在做梦只是一闪而过比较悲剧然后就开始变成白天的清明梦修习的过程了（就是白天对自己的暗示，就是我要做梦什么的）整个过程没有扳指验梦（我只认这一种验梦方式）然后一直暗示一直暗示暗示到我醒来啊啊啊啊
出体_这个词本身就是一个很坏的东西
天哥，我发现你给我说的那方法太强大。。。还有。。。。那个我躺在地上，要出体。是直接翻身么？？、
沉迷_起码得做到能随心所欲做清明梦才能谈到沉迷的问题吧
据蚂蚁大大说的，清明梦是一个游戏。但是有游戏必然有利和蔽。我们都还是新手，不知道那么多东西，没能了解那么多理论，看了一些介绍。感觉还有太多的谜团。（有可能是我自己想太多了），但是我们大部分走向的是一个未知的领域，凡事物极必反。如果这么下去，不会让一些自制力的人沉溺其中。（我原先在清明梦的一个群里，成年的没有多少）。 我好想记得YY雷龙说过，梦里的东西都是现实中的思想的映射，如果在梦里肆意乱来的话，对现实生活中会有影响。就好像那句所说：梦
醒来瞬间_抓住一觉醒来的空档练习出体，乃是最聪明的选择
铁哥，螃蟹哥，昨天晚上我练梦手，练着练着就睡着了，我是一上床就开始练，我觉得既然叫梦手，肯定要等到梦出现了才有，我就让自己尽快睡觉，然后双脚像以前一样有了感觉，感觉就像在网脚的那个方向延伸，然后慢慢就睡着了。 请问应该练的时候想着睡还是应该专心练不能让自己睡着啊？
梦手_每一个动作都不要练太长时间，十几秒足以，然后就得切换到
铁哥，数字哥，求助，昨天晚上我试了一下，用左手练梦手的时候，慢慢感觉有点麻，有点涨，我也试着想象梦手用各种动法，也有了感觉，但是我在想象手指弯曲的时候，感觉还是有一点弯曲的样子，但是我手心朝下，手指放在凉席上，那种触碰了凉席的感觉又让我觉得没有弯下去，这个怎么解啊？ 还有，我练着练着，突然左脚也跟着麻涨起来，就像左脚在变大一样，接着右脚也跟着麻涨了来，就只有捏鼻的右手没什么感觉，两个脚的感觉又有点像我用力让它伸直一样，我用意念让脚放松，
黑铁当头_一看就又是个骗子
其实很想说一些什么，十年前就开始作清明梦了，通常来说清明梦与现实不会有什么太大的关系，但你如果经历过奇妙的感应后，就会相信，梦是非常神奇的。 追梦蚂蚁2所问的梦中“身光明相”的修法，这与般若智慧有关，一但对空色不二的法门有了足够的理解，并能用这种智慧观照自心，那么会与“本尊”本来俱有的光明，会相应。我个人是持《心经》得感应的，虽然佛法本质不是让人追求所谓的“感应”，而执于一切内外相。但我们可以借用对梦境的观察来考量一个人的实修情况。因为
异步_玄妙过程_糟粕建议敬而远之
连续几天每天四点多起床一次，清醒一下，再睡，今天早上还闹钟还没有响就醒了，一看4点11分，我晕。。。。。。不知道这样算不算WBTB了？ 不过今天再次睡下后还是有点收获。在超过20分钟后，我感觉思维散漫，好像眼前出现了图像，忽然就感觉全身难过，不由自主的动了一下，好来，醒了， 这个感觉是不是就是身体入睡的那一瞬间？思维仍保持清醒？是不是就是唐望的第一道关口？是不是就是道家的玄关窍（我个人认为所谓“做梦的第一道关口”，所谓身体睡着意识仍保持
东方木公精选
昨夜梦里卡体，居然自己惊恐大喊
最近天天时时注意修习清明梦的我，居然在昨夜梦里压床卡体的时候心生恐怖，在梦里使劲喊叫，结果导致肉体出声，惊醒了老婆。最近觉识怎么就不清晰了呢？压床了居然还不知梦，还恐怖大喊，真是笨死了。虽然梦里老是能飞，可是知梦的能力却没有提高。难道我是木灵根？