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进吧传统方法_总是强调放松，以为和打坐练气一样，其实是个非常大的
早上去尿尿回来，继续练自由翼！进行到深度暗示后了~~~~当时应该保持清醒等待出体信号来临的！但我没记清楚后来应该怎么做，暗示说我即将出体，当时我感觉身体已经贴在床上了，都有种陷下去的感觉！当时应该是暗示的比较彻底，立马就翻身坐了起来~~~才发现是现实，当时身体估计已经休眠了！猛的一起来把我肌肉搞的有点疼~~~~后来清醒了一下也就没去练了！继续睡觉~~~在某一刻，模糊的意识瞬间清醒~~~清楚的感觉自己睡在床上！但眼前仍是黑暗~~~我立刻抬
敏锐_比较敏锐的捕捉到一些异常状态了
不知道昨晚是不是真的出梦体了（我觉得出梦体这个说法比出体听着舒服些）。但我又感觉可能只是做了个出梦体的梦。因为整个过程很短暂。我只记得我睡着后，中途好像迷迷糊糊的醒过，然后好像梦手在动，我还做了个虫虫对，我不确定是梦手在动还是肉手在动。然后我咬了下手指，不痛，手指像橡胶一样。我意识到我清明梦了，我在想怎么办，要不要马上出梦体，可是我又担心还没到出梦体的最佳时机。于是我躺在床上，对自己说，再等等，等到耳鸣声越来越大时，我果断的坐了起来并下
躺下就练_嘴皮子都快磨破了，怎么大家就是不听！气死我了
昨天呢?有喜有优呀~~~~~话说昨天泡了一下午吧后！决定晚上试试lanse天的自由翼法~~~~于是晚上十点兴奋滴爬上偶滴床！大叫“我今晚要出体”~~~然后放松呀~~放松~放~~ZZZZZZ~~呼噜！就这样悲剧了！放松过头了，睡着了！更悲剧的是，以往一夜平均醒三次左右！可昨晚一觉到天亮.乖乖，那个尿把我憋的！在梦里尽找WC尿尿了~~~~~但也有喜，早上醒来尿尿过后！上床睡觉然后就~~~~~哈哈！本地出体咯。。。
换景_坠落感转换场景
人工提炼一下，其实我想说的也不多，就是我觉得蚂蚁让钻井盖很阴暗，建议钻天空。蚂蚁说变成长臂怪物稳定梦境很BT，建议与其变态的留在梦里不如醒来。
【求教】问题。。标题要长有人看。。。。。。。。『』。。。。
我平躺在床上。。 然后按照那个什么太玄经方法。 闭眼看眼前黑色。 然后听耳鸣声。 然后抬起意识体左脚，右脚。。 我还用意识体设想从高楼跳下。。 然后。。 第四次的时候。身体都有些特别的感觉。呼吸都要停止了。 感觉意识体离开人一下（就离开一点点。。在自己上方） 又回来，离开一下又回来，。。 然后。。醒了。。
秒踢_次数多了就能泰然处之
我平躺在床上。。然后按照那个什么太玄经方法。闭眼看眼前黑色。然后听耳鸣声。然后抬起意识体左脚，右脚。。我还用意识体设想从高楼跳下。。然后。。第四次的时候。身体都有些特别的感觉。呼吸都要停止了。感觉意识体离开人一下（就离开一点点。。在自己上方）又回来，离开一下又回来，。。然后。。醒了。。
验梦_要果断，捏住了轻轻一吸
出体信号我这是第一次碰到，就是脑部震动，有马达的轰鸣声，我也意外自己这个体制会有出题信号的出现，现在想想，可能是回笼觉的原因，再请教下出体信号足够大的时候如何正确出体呢？？想象自己浮起来，左右翻动，滑下床，就是这些吗？
太玄的神奇处就是睡着后再突然入境
貌似出体成功，自我祝贺一下吧。 具体：昨天5点闹钟醒了后，上了个厕所立马躺在了床上练习太玄，练完感觉又睡不着，心想这算了，还是找个可以不打扰睡眠的方法吧，然后感觉很舒服的睡着了，不知过了多久，一股坠地感传来，感觉左手开始轻微的颤抖，耳边发出很大的轰鸣声，换成了仰姿，心中一遍遍告诉自己要出体，随后觉得一股力量让我飘了起来，我很想回头看看自己，可是无法回头，尝试控制自己跳出窗外，跳出的一瞬间就醒过来了，呵呵，第一次就这么没了。
异步_大成之后，可以让你体验到入梦的全过程
从呼吸困难憋闷到清明梦的距离有多远？——新手最常遇到的问题，梦中知梦是突然醒悟自己在梦中，没有任何异常。 练习主动入梦（“出体”），由清醒状态直接进入清明梦境，我查看了很多帖子，有不少新人都反应自己遇到呼吸困难的问题，导致失败。这个问题很典型。 我昨晚就遇到强烈的要入睡（“出体”）的感觉，同时意识却非常清晰，然而感觉到自己的呼吸停止了，胸部沉重没有呼吸，憋闷感越来越强，不得不深呼吸几下，状态退出。 有相同或相似经历的人都来跟帖，看看从呼
验梦_看来你是南方人
这个好，强化验梦习惯。而且没有压床之类不舒服的感觉。要试一试。 据某人说，还有更佳的催眠效果，也要试一试。 Ｎ年前弹过琴，现在不弹琴了。我理解这“魔琴大法”，就是用手感和习惯性验梦动作，来发现自己在做梦。没睡着的时候是真弹真验，但是点到为止不要意识太兴奋影响睡眠，睡着以后，可能就忘了弹忘了验，而梦中意识稍清醒一点，会继续弹继续验，手感上潜意识模拟得逼真，会让自己以为没睡着，接着验梦则会发现破绽从而知梦，前提是验梦手段不能被潜意识模拟得太