观念_练习主动入梦，其实到了最后就是要培养出敏锐的对身体异样
我是昨晚第一次接触的，谁帮我看下这样对不，我是仰卧，全身放松，眼往上看，全身就慢慢的轻松了，接着是耳鸣，也感受到全身在镇，像这样的话持续下去会成功，但是问题是我觉得呼吸也慢慢变缓了，越来越缓，最后甚至窒息，很难受，而越窒息就越觉得身体被往上拉，也好像看到右上角有点光，之后因为呼吸很不舒服，就没继续下去了
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社区讨论
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进吧秒睡_说白了就是太不在意了
【试过两种练法，一种是看着差不多10秒了就换，这样就老是忘掉接着做，很快就睡着了。还有一种是数着1234练，到10秒马上换。结果越练越精神，哪怕原来是迷糊的后来也精神了（估计失眠的同学试的都是这个练法......)】以上是@神望星空在群里发的，我貌似找到了我秒睡的原因！我比第一种还不在意时间，基本完全无时间概念，做着做着就换，大概两次就不省人事。@宇宙之铁铁哥，这样是不是说，先数秒做太玄，就会进入清醒状态，然后正常练太玄，如果失眠了就完
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换景_旋转_潜意识的暗示
我觉得可能不是，我那时候只想到了验梦，而非想到像橡皮一样，如果说因为有人告诉我是像橡皮一样，而我的潜意识就会感觉像橡皮一样，那我也没办法解释了。 飞行以为以前做梦有飞行体验，所以知梦后，第一个就是想到飞行，脚一蹬地，就飞起来了，速度确实很快，梦的整体节奏是快的，否则也不会七八个梦才做半个小时。
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最近发现的一个小问题~大家探讨下看看有没人遇到同样的情况。
比如梦镜中手机响了，但我手机明明在左手捏着，手机却在右边裤带里震动。你会知道肯定会出问题。这时候如果接听，就会进入梦魇状态，或者类似压床。或者你是站着~却动不了~类似这种情况出现了多次~不只是接手机的情况，很多超出你控制的场景出现都会导致这种情况，但需要你接受~比如我主动接了手机~~大家有没人想说说看法？
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喵屏_看的时候用心去观想，而不要用眼睛，不要牵动眼肌
召唤@宇宙之铁话说铁哥！为啥我太玄经四组做过后，翻身入睡瞄梦屏就会睡不着呢！本来意识已经模糊，就是那种恍惚状态！然后瞄一眼梦屏，意识就会瞬间清醒！有时都大脑都已经浮现出梦境的画面了！看一眼梦屏就醒了，只好再次入睡！通常每次练太玄我一到这步就睡不着，然后就不看了，就想着睡觉！然后才能睡着
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关于话场失踪后的混乱现象
场神失踪了，但我相信他还会回来。然而在这段时间里，出现了个别人，模仿着他的说话语气，用一些新注册的ID在铁吧随意发帖的现象。这些帖子虽然表面看不出有什么恶意，但是却带来了一定程度上的混乱和猜疑。我想请这些发帖的人表明你的真实身份，堂堂正正的和大家交流，玩笑开一次可以，但是不可太过。如果在不澄清的情况下继续发帖，被我看到了，那么对不起，就会立即删帖并封号。
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请问下各位！！！！！！！！！！！！！
老师给我一个机会，可以在同学面前讲课，我想讲一些关于心理的尤其是清明梦或者梦的解析的，哪里能有精品贴让我参考下的吗？或者讲关于什么的好啊？45分钟整啊，各位帮帮忙！！
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