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进吧黑铁当头_做梦得用脑所以影响精神，这是纯粹的想当然
做梦会让人很累..要不为什么说多梦的人精神状态不好呢....本来睡眠就是让大脑休息的..做梦得用脑对第二天的精神绝对有影响~谁见过整天做梦的人精神状态好的~~
精华_逐层递进，加深感觉
.我不扯各种物理知识了好不容易酒心姐有空,问点正事我现在是这样练晚上11点睡觉躺那装死,看会梦屏听会梦鸣.然后不知道过了多久突然很清醒的样子，觉得身体可难受要动动是不是这个时候不要动？就会出有出体信号么..
恭喜_祝贺！看来太玄还真不算太烂
今天是梦修第6天，在昨晚出体成功后终于开始下定决心记梦！总的来说这次对我的鼓舞挺大的…因为自从第一天于梦中知梦之后就在也没知梦过！但这次加强了我的信心，不再是低级的在梦中知梦！而是直接可以带有清醒的意识入梦了…尽管入梦之后果断掉线，主要太过激动差点秒踢！下面开始记梦…第一次知梦是发生在我刚了解清明梦的当晚，梦中的我还在练习蚂蚁大大的梦屏法！而且还很幸运的遇到了难得一见的指导灵(就是潜意识在梦中的化身)！唉…十分后悔的是忘了问他我喜欢的人
梦屏_概念很杂，不是一种东西
我前面说过了。梦屏的概念很杂，不是一种东西。第一种幻视，是人在入睡过程中的幻觉。随着人进入睡眠，可以在闭着的眼睛后面看到光、色彩、抽象的图形等等。随着更深的进入睡眠，还可以看见实际的景象。最终这些景象会变成全息的，成为梦境。第二种东西是内心的观想。这个通过练习提高。在心中想象一样东西或场景，而不是用抽象的语言去概括它。初期的时候，这种想象很虚幻，但是随着练习，有的人确实可以达到在脑海中清晰的看到这样一个境界。但是绝大多数人做不到这点。在
文章_新想法，期待能扩展太玄极限完善它。
我有新想法，昨晚也有两次醒来瞬间入梦和一次假醒，但不敢肯定是我本来就熟悉太玄的原因，还是这方法确实有效。 不敢藏私，也希望得到验证，毕竟这想法是出于扩展太玄极限的前提上出现的。 这主意其实就是高低频率交叉切换太玄，高频率切换太玄完后换为低频率切换太玄，每次都以高频率起头低频率结尾。 高频率高到什么程度？高到每回合切换只一两秒，举个动作例子，也就是意念拳头握紧松开两次而已。 为什么要用高频率起头？是因为我认为高频率更容易形成惯性，把这习惯
失眠_太玄的切换步骤如果练对了，应该能起到催眠的作用
今日探究下如何控制太玄后失眠问题和如何有效的练习太玄经。 昨晚6点醒来后，清醒了20分钟，练习太玄后无法入睡，直到天亮。 是不是清醒的时间太长从而导致失眠，今晚可以考虑缩短清醒时间。 是不是天微微亮导致的视觉和睡眠的足够导致失眠，今晚闹钟定5点。 疑问： 1.说练习太玄必须迷迷糊糊的才好，但是刚清醒完练习岂不是不对，那是不是应该闹醒后清醒完，继续睡到快睡着的时候在练习太玄练习到慢慢入睡？ 2.失眠导致的原因是清明梦意识太强烈，那如何训练
【记梦贴】最近总做频繁梦，恍惚感觉自己要成功了，特开贴记梦
片段一 在家里看春晚，突然就想吃零食了，然后果断到厨房拿了一袋子大米，放在了餐桌上，这时候，一旁的老爸狠狠瞪了我一眼，我就气呼呼的跑出去了。 片段二 我成了春晚主持人，台词也不是很多，我的一个女同学恰好也是主持人，这时候有个男歌手，在台上唱歌，舞台上是暗的，我们就在舞台边的阴暗处，牵手拥抱什么的== 后来好像到了我上台的时候，我记得我是要唱一首歌，叫做【回复】，当我走上去的时候，另外两个主持人一脸茫然的看着我，我就急了，你们发什么呆啊，