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进吧文章_给初学者的几点建议
下面这篇文字是我最早在清明梦吧发的一个贴子，原名叫做《给木灵根们的几点实用建议》。我觉得它对初学者是有帮助的，所以把它转过来并加以修改，补充了一些内容。 初次接触清醒梦的朋友们，面对庞杂的理论和方法，可能会无所适从。这里，我给大家一些建议。这些都是基于我多年的实践，简单但有效。 1.恢复自信，破除崇拜。清明梦确实有其超常的内涵，但是引发清明梦并控制它并非什么了不起的事情，人人都能做到，不要觉得遥不可及。清明梦吧的评级虽然很好玩，但是不要
眼睛_关键是，你睁开的是什么眼睛
凌晨，你心醒来，尚未睁眼，这1秒钟内，睁与不睁是决定你的世界如何呈现的关键。你若睁眼，你的世界瞬间定型。你若不睁眼，你可以选择进入纠缠界——清醒梦。
躺下就练_也不要放弃。毕竟这是你的特长啊
发现熬夜时晚睡些出体概率比早睡时大些，但是看过几个人的贴子，比如lanse天，系桶出错，他们晚上清醒入梦时，基本上都是低清的，比枪版还枪版。我好像只有两次是晚上直接清醒出体的，感觉梦里很不好玩，苟延残喘似的。回笼觉大脑休息差不多了，相对来说更容易1080P，所以基本上晚上不做任何练习。
关于清明梦不是出体的声明
现在有好多同修把清明梦跟出体混淆了，在这里需要纠正一下。但为什么有人做清明梦时觉得自己出体了呢？其实，这并不是真的出体，而是梦中出体，仍然在梦中，只是做了一个出体的梦而已。那么，有没有真的出体？有！但梦中出体与真的出体是有区别的。如果出体后看到的景象与现实相同，那是真的出体。比如说，你出体后，看见桌面摆着一本书，然后醒后印证一下，确实那本书放在桌上，这个是真的出体。如果出体后观察到的事物与现实不符，那不是出体，而是做一个出体的梦罢了，我
能量_建议是尽量从科学的角度去认识未知的事物
这个清明梦确实消耗本体能量，我觉得消耗的可能是精气神吧。因为昨天晚上我试了一下，不知是不是你们所说的出体，直接从房顶出去了，但不是黑夜，是晴空万里，也没回头看下是否自己身体还躺在床上。后来忽然想到，你们说小心被人捉了去，我也没敢往高处去，直接就回来醒了。 我平时有炼气功，虽然没成，但也稍有气感，但清明梦的时候，我试了下，明显感觉不到气感，且醒后气感弱的几乎感觉不出来了。我觉得这可能就是被消耗了。 所以我觉得清明梦的世界是你潜意识自己创造
新人入吧~~~开贴修练求铁帮主和各位大神教导
本人前两天刚接触清明梦这一概念，并进入清明梦吧开始学习，把蚂蚁大神的博客的修练方法都看了一遍。练了两天的梦屏法，每天都会晚上5点左右自动起来，记录了两天的梦，每天平均3个清楚的梦，昨晚刚发了个清明梦，还有一次尝试出体，并失败。 刚刚进了铁吧看了一下铁哥的理论和修练方式，因而开贴修练。 等下把两天和之前的梦码上去~~
破而后立_你的任何体验都可以去享受它，但是都要以平常心去对待
零点半上床，老婆失眠了。几次已睡着，都被她弄醒。失眠传给我，她却睡着了。难得好机会，赶紧练练手。梦手好活跃，漂浮难自控。并不急起身，只在动梦手。肉手已着被，梦手仍悬空。放弃练梦手，临睡守梦屏。屏上多文字，还有沙滩境。继续深恍惚，突然心感悟。此刻非彼刻，此感初次显。别样身信号，涌动四肢间。能量感甚强，细微难形容。呼之即狂啸，挥之即归零。并没有起身，只平躺感悟。信号随念变，心中莫名暖。后起身半浮，一个劲叩首。叩完向后倒，慢慢落地面。开始摸地
躺下就练_达到了稳定的成功率之后，才能谈得上初窥清醒梦的自由
这一点，我想提一下我的看法。我想知道木屋在刚上床时练习此法的成功率是多少，希望木屋讨论一下。 根据我的经验，刚上床就开始练习的话，难度太高，不是一般的高。刚上床时的睡眠状态和WBTB后的睡眠状态相比，存在质上的差别。刚上床时，要等到身体麻痹是一个十分艰难而漫长的过程，而WBTB后要做到这一点就很容易。 但是不排除有特殊情况，比如熬夜已经熬到很困时，也许就会容易得多。 不知道我说得对不对，希望大家讨论一下。
打坐_古时候的人认为出体的状态就是灵魂出窍，试图通过打坐等等
看来我确实没有什么灵根了，一切理论在我这都是浮云。睡前念口诀，做提示，醒来三点四十，无梦。太玄经做了四组，恍惚中醒来，六点五十。无梦。还是老实地准备去上班吧。