社区讨论

打呼_说明你已经睡着了

那也很不错。我不知道水滴回到大海之后到底还有没有觉知，不过喜欢听达到那个境界的人回来说法。你在北京哪儿？有空联系我.昨天尝试了你的异步入梦法，从清醒渐渐让身体睡着，最关键是每次难过呼噜关。我每次都能成功到达鼾声阶段，可是鼾声一起，呼吸感觉极为不畅快，神识就停在这老关注自己的呼吸，没法继续下去了。你说我怎么办呢？

糟粕_没有全新的视角是不行的

哈哈我们算不算是中国最早玩清明梦的一群人？其实中国现在对这些的研究属于没落时期，没有中国古代发达。西方这方面的研究也是比较晚，受宗教影响，在中国有得天独厚的优势。

梦手_要在半夜刚刚睡醒的刹那，保持身体纹丝不动，立即开始训练

PS：早上时间紧，现在补充一下。 1.睡觉前的练习，眼前出现白光像流水一样流淌过，出现很多次，感觉却不像梦屏。每次白光流淌过，心中就会出现某种难以诉说的情绪，或者说没有情绪。 2.梦手出体越接近成功，我睡醒后肚子就越饿，有趣的是，我的饭量既没有增加也没有减少。 3.中午练习梦脚时，突然间觉得，像这样子感觉的到梦体，又出不去似乎很好？我是指对我这样的新手而言。 随着梦手梦脚的恍惚中的感觉越来越真实，我的梦境似乎也在朝着真实进化，所以我的假

恭喜_捏鼻子大法又有了新传人

昨天无聊闲逛贴吧，无意看到清明梦吧，这是第一次看到清明梦这三个字，好奇，便进来看看，里面讲的东西也是以前从没有接触过的，于是狂吸取起来，比较吸引我的，是宇宙之铁写的比较学术性的东西，但是又通俗易懂，比较适合我这种笨人，所以读了很多，又去了铁吧转了转，感觉还不错，然后就注册了一个账号，决定以后就混这里面了。 晚上睡觉的时候，把中午看的清明梦早就忘得一干二净的了，上床倒头就睡，在早上五点多的时候，忽然醒来，然后头晕晕的，似醒非醒，我没多想

异步_呼吸瞬间停止

昨晚，练习三次，包括睡前。 其中第三次爬起来，回帖给小薄后的练习效果最好。 不过也让我明白了，下次我应该弄个耳塞。。。 有两次梦手即将脱离，被我表弟和台湾人的开灯上厕所声打断，怎么我没上厕所前你们不上，我上了之后你们一个个轮流去。。。 还有一次肉体呼吸转梦体呼吸，呼吸瞬间停止，就在即将进入梦境的时候，窗外的小鸟成群结队的唱起歌来。。。 靠，澳洲生态太好了，鸟儿都多到搅人清梦了，大半夜得不睡觉唱什么曲子，难听的要死。 包括近二十分钟的调息

闲聊_深情告白

突然发现自己真的好幼稚。什么都不懂。你们说的有些时候我都要用力去理解。在这里谢谢铁铁和数字对我的照顾。抱抱。

Wbtb_不用怕过于清醒。正常人只要睡回去，用不了多久还是能睡着

T.T铁铁在咩、我要睡了。晚安。

回复：我的梦。一刻不得耽搁。

我是跟着铁哥来的，铁哥说会保佑我平安的。。。

大挪移_半夜自然醒的时候记住提醒自己马上开练

铁哥，我用梦屏放松失败后有你说的感觉哦，大概一小时就好了，好像可以滑下去，不过我没试过，今晚看到你的贴子决定去试一式这个乾坤挪移法

秒踢_猫踢

续上次半梦半醒被揣，今天是出体信号刚到准备放大震动被室友在YY一句话给硬生生震没了，我擦！！！木有安静环境休息啊有木有！！！！！！！神马主动出体完全没条件练啊有木有！！！！！！！刚在梦里被抓乃龙爪手之后就醒啊有木有！！！！！醒来转身再睡有出体信号啊有木有！！！！！！刚准备放大啊有木有！！！！！！！3秒都没倒数完毕啊！！！！！！！！！打怪啊！！！！！Pk啊！！！！！！！P尼玛勒锅笔啊！！！！！！！！！！

梦的理论，九面哈哈镜一

侃_解梦_蛇

谈起与蛇有关的梦，大部分人都会不由自主地想到弗洛伊德所定义的蛇的性象征意义，那就是男性生殖器官的象征意义。是的，在很多的梦境中，蛇确实象征着男性生殖器官，代表了一种性的欲望或者性的威胁。蛇的象征意义远远不止这些，我相信任何一个有蛇的梦境都有其独特的含义。

小白_好孩子要尊重前辈的成果，看看导航帖精华帖再发问

膜拜，有没有新人，易学的，我第一次接触，学习中，此法以后尝试，对压床心里会有恐惧

有限的视野下，极其有限的理解力所形成的概念

大家可以研究清明梦.我也很支持.但是在研究之前要先努力认识上帝，我觉得无论信什么，唯物是最扯淡的。 同意规则这个说法，其实宗教也好，还是那些跳大神的看起来迷信的东西，都有它的道理那些都是规则，但是真理只有一个。 有一个例子据说是爱因斯坦说的，在一个从来没有人来过的荒岛上，发现了一块手表，这可不可能呢？表只有人制造出来，所以不可能。但是我们生活的这个宇宙地球大自然的运行规则都要比这块手块复杂精密得多得多，为什么人们不相信手表是自己凭空出来

日常练习_有事没事的也加强对它的感知工作

准备完毕后，十点四十八分开始练习。先练习右手，我对放松有点要领，很快右手出现麻涨感。等到困意来临后，我发现右手抬起来了，无视被子的阻隔！一下子把我惊醒，醒来来后懊恼一小会，意识又朦胧了。。。锻炼果然会很累。后来的让我无语，手再一次抬起来，这次是开心。。。然后我又醒过来检讨一下，接下来就直接睡着了，没反应。做了两个梦，一个没意思不想记忆就忘记了，一个是我在论坛上写我练习异步法的心得，汗没验梦。后来醒来，三点五十六分，接着练习。这次右手没感

囧_那只是你们人类的局限

铁哥。去哪都能看见你。。。。

唬人_找师父

有高手教徒吗？需要有问必答，行的留个Q兴趣大大的！嘿嘿

睡姿_仰睡这个姿势的好处是比较容易保持清醒，同时有较强的正在

突然想起一个问题，不知道铁哥最钟爱那个睡姿。 我最常用的睡姿是右侧睡，后来练了清明梦，改成仰睡。 昨晚突然间想起，我已经把验梦方法改成捏鼻子，右侧睡更容易实行，因为手就放在鼻子前面。 结果昨晚练了四次，就丹田发热耳鸣很大但不能放大耳鸣，而且姿势太舒服了，睡得很快。 不过昨晚总算又开始记梦了，记得两个完整的梦，前晚吓死我了，一个梦都记不得。 不知道为什么，我已开始看梦屏，我的耳鸣就开始响起来，那这样子说的话，耳鸣岂不是最有感觉的？ 只要一

观念_放着捷径不走就是拘泥，过分强调过程就是目标不清

昨晚睡得晚，十一点半开始练习。 因为抓到关键点，果断挺到了杂念丛生随时会睡着的阶段，但因为警觉不够，还是滑入梦中。 感觉就是一睡着立刻做梦，但失去入梦阶段的清醒，没有知梦。唔，算啦比以前进步点了。 后四点多起来，小解后后来还是觉得困，本人睡神已有无数经验，知道这个状态秒睡都有可能。 因为今天不上班所以果断揉脸，直到睡意不浓才停止。 这次状态不错，立马切入关键点，身体愉快的同时，杂念涌出睡衣上涌。 想起刚才的经验，立马提高警觉，结果太猛睡

难那，怎么做，总是睡着，接着睡死

放松了以后很快睡着了，接着就没意识，接着就第二天了，不能知梦，没有信号。半夜回笼觉也是这样，不放松也这样，就是特别容易睡着，不睡着根本不可能，一睡着就全完了。 意识总没了，没办法做任何事了，也不能控制肉体了，信号什么的就是没有，就是来不了。 放弃吗，我太特殊了。在手上握着一个不停震动的按摩器也不行的，理论上其他人任何方法都可以，这个更行，但是什么气候手松开，感觉不到震动完全不知道。