验梦_你这个方法对普通人有效，对少林寺练一指禅的可能就稍微差
铁哥的潜意识很幽默，如果拍成电影也一定笑倒一片。捏鼻验梦很好用，但我最近发明了一种新的验梦方法，就是把手指往硬东西里插，如果能插进去就是梦，其实也不算发明，是从穿墙洐生过来的:）
社区讨论
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进吧关注_静静的、放松的、不带执着的专注，和一般人焦躁不安的、带
今天太玄的时候仔细体会了一下。。嗯，成功的时候往往都是全神贯注地太玄，就是说意识全部集中在“清醒梦”上面而丝毫不想其它的事（大概是这个意思）。。这样的话能保证就算练走神了也有很大几率能知梦。。奇怪的是，我最近不管wbtb时清醒多长时间、或太玄时有多认真都不会失眠，而且清醒时间越长效果越好。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋_求解。。。
催眠_本帮顶尖高手之一
铁兔兔，其实现在我已经把太玄用在我失眠的时候了。我发现失眠的时候用太玄比较容易睡着……几次屡试不爽！不知铁兔兔知晓后有何感想……
电磁片_直接贴脑袋上都没啥效果
我发现了一个清醒入梦的好办法，请铁哥测试一下，在同步推上有一个软件叫熟睡（100%深度睡眠）里面有的音乐，有什么音波的，貌似是a音波和δ拨的，听10分钟人就开始脑波就开始同步，但是要带耳机，只听十分钟人就开始进入耳边蜂鸣阶段，可以快速清醒入梦， 我虽然不是什么大神，但这个方法我实验二十几次了，效果达到90%以上，不知道各位如何,也请铁哥有空能测试一下，我感觉这个借助的音波效果很不错
失眠_太玄的关键第一步，恐怕还不是如何制造出清醒梦，而是如何
昨夜无梦，又要交白卷了，555~醒来时天已经有点亮了，练了几组切换后就睡不着了，此后一直在折腾……
书_Susanblackmore_Rickhanson
突然想到一个论题。。在一切灵性以及玄学的理论中人类的大脑具有什么意义呢？大脑作为一种意识和记忆的载体显然不是不可替代的，但它是可以被随意取代的么？ 如果没有了大脑，意识还存在么？退一步说，即使意识存在，那意识还是“我”么？
Xx_早知结局如此，何必当初
2012-8-31（做了个简易的黑眼罩，虽然不好看，但是很实用）出体虽然铁哥说了，睡觉前不能练，但是我还是偷食禁果，果断练。躺下，带眼罩，咽口水，放松，找感觉。不是太玄那样，而是哪个有感觉，就放大哪个，幻听耳鸣不错，声音蛮大。听着听着，5分钟后感觉外面声音很大，然后我的耳鸣就没有了。再换个感觉身体的，感觉全身都已经放松了，会有突然神经一蹦一蹦的。比如腿突然一蹦，手突然一蹦，其中感觉到了一次梦手，因为我感觉鼻子痒，忍着不抓，但是神经调动手
控梦＿梦里的顾忌和现实中一样多啊
12点多才睡着，狗屎运了。2:18醒来，睡眠时间有点短，犹豫了一下还是外面转一圈回来太玄，无果，睡去。4:40醒，WC后太玄，耳鸣验梦起床，屋里有点暗，摸地板清楚了点，再摸墙又清楚了点，看到墙上开关，按下不亮，仔细一看屋顶灯泡灯丝都没有，进水了。懒得计较了，还有事呢。开门出去看到客厅炉子上的水开了，赶紧拿下，转身发现，还有两个炉子水也都开了，消遣我呢，拿下出门。是个家属院，外面的景物不像以前那样都灰蒙蒙，全彩色，颜色有点古板，像是画片。
时机_一个小时的出体机会呀！以后越来越敏感就能抓住并利用这中
10点半睡觉，设的闹钟没用上，自然醒了两次，3点半醒，10分后开始太玄，有点兴奋过头了，身体一有点什么感觉就迫不及待去放大，信号很快又没，反复几次，彻底失眠。 少了上次的淡定，睡觉都不老实。还是成功的次数太少，心理状态不好。
睡眠不足_清醒梦要想保证成功率，首先就要保障充足的睡眠和规律
最近练清明梦产生了一练就困的感觉。秒睡相当简单，为了不滞留在这种状态里。今天午睡时一有了那种困意袭来我就提高警觉性防止秒睡。来来回回几回合不仅没有进展而且还出现了头微疼的迹象（这种感觉我最初练清明梦的时候才会有）。搞得身体极度难受，然后就越来越清醒。最后睡不着了，求解！@353877848
有感_我自己是走过弯路的，所以不想铁匠们也重蹈覆辙
汗，全都是梦中知梦，任务都是即兴玩的开局四法，唯一一个记得找人的还掉线了，等回家再挑几个记记。