社区讨论
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进吧生活_真正的修行其实是在生活中的点滴呀
6月8日 太玄练习时前一秒还能清楚的进行，后一秒瞬间秒睡。整个身心状态还是调整不过来，最近的事情让我思虑过多是重点。“不思虑未来，不忧患未来”不是说说这么简单啊。
状态不好_人的身心状态是在不断变化中的。机械的去用同样的方法
5月31日 不得不说，我最近状态奇差！根本抓不住临睡点进行进行意识焦点的转移！今天在睡足6小时后足量完成了太玄，周期性醒来我也保证不动，并迅速切换开启大招，可无奈的是每次都是意识清醒度较高的真醒，无论我如何按照以前的方式进行，都无法清醒入梦。不过，我不会放弃练习，找到问题的所在。
异步_最好不要结合太玄，身体警醒就很难引发翻身信号
异步的时候，放松一直放松。我会适当的切下太玄放松，看眼前黑暗，总是在一段时间后，眼前黑暗似乎变亮，距离感也变近。接着会难受，心跳加速。但我挺过来了，不能出体。。梦手抬不起来，两手一直是麻酥酥的不知道是正放还是反放。还有一情况是，睡觉前我闭眼放松一大会看眼前黑暗，会有一些黑影子，这些影子是重复的做一些动作。没有太扯什么的就是一些人影，不吓人的，也不玄乎的那种。半夜醒来，闭眼可以直接看到，同样的但是稍微清晰点。当然有时候也有车的影子。我大概
假醒_对这种状态又多了些经验，以后就更容易捕捉啦
5月27日 睡足6小时候后起床上厕所，没有清醒多久回床开始梦手的练习。 说实在的，我准备放弃梦手了，除了前几次练习有过感觉以外，我觉得后来练习完全就是在浪费时间，结果我又错了！ 这几天练习梦手一直出现意识清醒迷糊不断交替出现的情况，老感觉自己是清醒的，还觉得有些像太玄境。其实这根本就和太玄后的假醒假失眠是一回事嘛，我根本就没有必要等待那个睡眠难受期，这让我陷入了一个误区。今天练习后意识状态又如太玄再次假醒后的状态，我一直觉得没有睡着其实
状态_通过不断的把模糊的意识拉回来，这么拉锯，拉着拉着就进入
5月18日 睡觉时，练习左手梦手，细细感受着梦体梦手，不一会儿就迷糊了，意识一会清醒一会迷糊，继续练习梦手，意识还较为清醒，眼前突然出现一团烟雾似的东西，接着出现屏幕，对，就像液晶屏一样出现画面，我一惊睁开了眼（这难道就是清醒入梦？）@宇宙之铁 继续练习梦手，迷糊中左手食指又突然一抽，醒来。 梦是普通梦，虽然精彩但也没有记录的必要了。
日常练习_没有耐心和同情
红灵金把铁哥的这句话献给前排，现实中验梦是没有意义的。即使养成了习惯也很难应用于梦中。这是清明梦领域中的一大误区，毒害了很多人还不自知。关于这个问题我有专门的文章做了解释。
任务_那就睡下时提醒自己一下
5月10号。 今天特意体会了一下昨天铁哥说的状态。 夜间正常睡眠时知梦一次，意识清醒度不高。 早晨起床太玄后入睡，再次醒来不论如何都进入不了状态，这些天再次醒来后意识清醒到起床很久后的状态，要是这样还能入梦，那我估计任何时候我想清醒入梦就soeasy了。@宇宙之铁 不过这两天的梦境（正常睡眠还是太玄后的）都是连续剧式的高清大片。。。不想记都急得很清楚。
误区_毒害了很多人还不自知
我基本每天都做梦，但是每次都不能清楚的知梦，关于大神们说的验梦为什么我每次在梦里都记不得要验梦？是因为没有长期锻炼养成习惯吗？好吧，暂时想到的问题就这么多如果有人回答我就再问一下关于出体的疑惑
做了个有点意思的梦，贴出来
20151029 利用土地，只有一小块可以利用。我看了一下好像天上还有。我说找一下楼梯。一个小孩就跑进遗迹或是说废墟里找到楼梯，叫我。我过去一看，这楼梯断了几节，他要爬上去。我赶紧拉住他说不安全。然后另一个伙伴说那边有楼梯。我们过去确实有完整的石头做的废废墟样的。他们走前面，过了拐弯，我上去。才几步，他们走过的楼梯就瘫软下去垮了几个台阶我犹豫了一下走在边上没垮掉的地方上去，后面的阶梯都变得充满裂缝松松垮垮的样子。我不怎么敢走。大伙伴在上
有感_铁哥我想你了，和你打个招呼
两年了，又想大家了，不知怎么的，点开了宇宙之贴吧，看了很多新朋友的记梦贴，感觉这里生机勃勃，每个朋友都在和梦这个神奇的东西纠结着，为了出体，控梦而做出很多的努力，还有很多朋友因为掌握不到第一次的技巧而沮丧着。 有些天赋很高的新朋友，一次出体，但是想想当年，有多少朋友，为了第一次而努力，好好研究和琢磨一下太玄的高明，然后放松自己的心态才是最佳的出体状态，你必须不能一直想着出体而感到兴奋让自己的思绪处于亢奋的状态，这样的状态达不到太玄要求的
超觉_最重要的就是什么什么自己
昨晚持续时间很长，但似乎并无新的体验。清醒梦里铁哥再次跟我说话，是关于超觉的一句话，当时感触很深，想着等下醒来一定要记录一下，又觉得即便自己不记录肯定也还是会记得。可惜早上醒来后就把它给忘记了。模糊的印象是“超觉最重要的就是什么什么自己”。