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进吧秒速入梦_抓住了身体的一点异样，成功出体
昨晚状态不好啊…我4:30起来玩了20分钟的植物大战僵尸，还是很困，这里要说一下上次成功那次，闹钟响了后精神好的很，一点都不困，以前有一次也是，所以这两次都成功了。昨晚就一直很困，所以就失败了。切换时才把第一组做了一半就睡着一次，我打起十二分精神一专心切换还是睡着了几次。我觉得我这种情况真的条件受限啊，晚上不能睡得早，早上也不能起得晚。还好我们下午时间多。 我觉得这两天步骤几乎都一样，但今天失败了，可能就是有些我目前还不能控制的东西，比
有感_忽略的不是别人，而是自己内心的感受
【此楼直接无视吧】 梦练习中对自身生活经历体会（与梦练习本身无关）：叶子是以梦修心，那么有些东西我就要诚实去面对~ 昨天看了颜如玉和铁哥关于习惯与惯性的解释，叶子感慨万千…… 叶子，一直奇怪，为什么别人的努力是循序渐进，但叶子总会遇到瓶颈而不进则退？ 这就是惯性和习惯的差别……拿早晨7：30起床来说，惯性的话是7：30起床，看时间或听闹铃，意识到7：30；时间久了这样成了一种惯性，但任何细节都没发生变化；习惯呢？开始几天和惯性状态一样，
求助，为什么我的清明出体记梦帖被删贴了？
这是什么情况呀？我好好的记梦帖怎么就这么突然没了？一周无感的我，昨日再次知梦，本想来记下，可是怎么就被删帖了？我还指着这帖申精呢！！！！求解译啊！！！！在铁哥归来普天同庆的日子，出现这种情况也太让人杯具了吧！！！！
有感_那个时候，就大数一个人详细写练功记录，我早上醒来，喝着
昨晚第一次订闹钟，可惜也没用上。 看了国米和中央陆军的欧冠比赛，差不多两点了，修梦以来还没睡这么晚过。把闹钟定在了六点钟。躺下后还是切换了几组热热身，依旧梦体跃跃欲出，但自知难出，侧身坦然入睡，很快入眠。做了一个长长的梦，令我恐惧的情节有很多，修梦以来这算是第一次做噩梦。梦中惊醒，一看手机，五点四十七。遂关了闹钟，起身上厕所洗脸，开灯抽烟。六点整回床躺下，开始熟悉的太玄，这是第一次半夜起身后练习。梦屏无特别情况，现在所住的环境晚上很安静
太玄境_梦中猛然回过神来的那种玄妙感受
昨晚的奇怪经历，大大们来解释下。我昨晚是1点左右睡的，从11点多一直在铁吧和清明梦吧看技术贴。是在困得不行以后才开始用太玄经说的去做。结果出现了完全感觉不到身体存在的情况，但是意识很清楚，空调的声音都放大了。期间梦屏出现过粉白的一块东西（排除是压迫，当时我已经很困了，很放松。），但是没保持住，也不知道是什么。然后不知所措我就睡死过去了，起来后我感觉神清气爽特别有精神。 我想问这种感觉是不是太玄？ 有这种感觉后我的意识应该怎样做才能出体或
假醒_突然清醒，甚至发现睡姿变化的情况
耶！有情况！ 昨晚11:40躺下（仰睡），撑了下异步。秒睡… 超清晰地梦，一切顺畅。 3:50左右，我突然醒来。感觉比较清醒。 看了下表，恩还好，练练异步吧。 （换成右侧卧）然后开始撑着，期间不停的告诫自己不能睡着，慢慢的身体有一股很玄妙的感觉，仍然告诫自己。期间开始杂念纷飞（没有杂念停留），进入似睡非睡的昏沉、杂念状态，但仍有那一丝清明。没一下，又突然变成清醒状态（清醒后仍然告诫自己）。如此反复几次。 期间我好像看见了房间，但我可以保
强度_虽然有些折腾，但是以后会越来越简单的。何况我猜你醒来的
昨天终于…… 没用暴力法了，直接4:30起来wbtb，上厕所，然后玩水果忍者，5:13开始睡。 切换，开始始终集中不了精力，要乱想，有杂念，那样开始有点睡意了开始集中精力了，最后挣扎着做完4组开始睡觉！ 感觉要睡着了时瞄了几次梦屏，开始真正闷头大睡，但又悲剧地一直睡不着……不想扯回意识的时候也会不由自主地扯回来，折腾了好久，终于快要睡着了，这时……我们寝室有一个神经衰弱的家伙，我们另外三人在他不在的时候讨论他，一致认为他从来没睡着过，我
太玄经_玩儿狠了就是暴力法
半夜睡觉的时候,被一个梦秒踢醒来,意识很清新啊,于是就用了传说中的暴力法 ,第一步折磨自己 注意力集中,不能睡着听耳鸣,yiyiyiyiyiyi的声音 然后想象手漫漫的睡着,脚漫漫的睡着 于是,手开始发麻,脚也一样再漫漫的就感觉不到手脚了然后肚子的感觉还在,还能感觉到呼吸的时候一张一和的,然后就想象肚子也开始睡着,大脑也很清新,开始想象大脑漫漫睡着 就在大脑睡着的时候,我意识也没有了(耳鸣一直是有的)
今天早上清明梦，惊现铁哥。。。
吧里的朋友应该都知道我那个纠结的井盖任务吧。 今天早上做梦的时候，铁哥出现，(还有蚂蚁，孤帆等一群人) 他说，你做不了井盖任务是吗？ 我说是，永远都出现不了空的。 铁哥说，我帮。你掀，你跳， 我说好， 铁哥随意一指，就出现一个井盖， 然后铁哥说，掀 我看着那个厚重大大的井盖，想想铁哥还有无数高手在旁边，就不惧怕我从前的经历了 我一掀。。 井盖下面还是一个小井盖。 我看着铁哥，问怎么办。 铁哥淡定的说，和上再来一次。 我就合上，又打开，
知梦_错误的理论（关于知梦的原理），是古往今来清明梦知梦训练
9月22日 叶子早^^天气真好吖，心旷神怡~咱就喜欢这样的凉意，好舒服好舒服~大自然母亲太太太好了~ 本来我是没什么写的，昨晚终于知道声音的来源了，是现实中没错，只是换成男人撞杯了~我今晚会不会听到老人打麻将声音呢？ 不起夜有个好处，昨晚进来的老鼠咱没看见，没看见…… 昨晚又做了不河蟹的梦，醒来~身体又是僵硬的，做了4组练习就翻身睡了。昨晚的练习对梦手没什么感觉~梦忘了，但只有一处我记得，在梦里，我说：飘飘和坏人听着，我不怕你。说完后，