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进吧失眠_建议在瞄屏阶段加上一些观想，催生梦境
哎，悲催啊！今天感冒了，中午吃了药就像死了一样昏睡过去，梦都没有，而且中途一直醒，好难受啊！现在头都是昏的，大家一定注意多穿衣服啊，感冒了很痛苦！ 话说最近不知我怎么回事，至少什么都不做，知梦几率都有那么多，现在我至少每天坚持wbtb一周没知梦了……自从上次失眠之后…难道真的陷入什么误区了？
回复：昨晚一个奇怪的出体方法，不知道你们有用么。
有创意的新玩法，不错。 不在本地这一点不要在意，出体只是清明梦的手段，而不是必然发生的现象。 不要束缚自己的大脑，放飞你的想象力。
超觉_千奇百怪的世界，其实那些不过是我们自己脑子里演化的东西
我陷入了难以自拔的困境，切换法不进反退 高强度的训练，让我的进步飞快，可也固定了我的思维 我要转移目标了。。。 我要重启异步法加大挪移的的训练，直至功成 在这段日子里，我要彻底遗忘掉成为本能的切换训练，破而后立 如今的我还不能信手沾来，我必需要汲取新的营养新的知识，积累，积累，积累。。。 相信当我再次返回切换法训练后，重新开始，就可以突破旧有模式，身心更加敏感，能察觉到此时最佳入梦方式，进入随心所欲的境界 今天一次训练，无意识吞口水后
验梦_趁着清醒捏鼻子体验一下，是完全无法呼吸的，而且肺部有压
昨晚带着铁哥的祝愿，上床睡觉，大概是零点前。先来上几组切换热热身，不曾想梦体感觉真切，随意放大。但自己并无信心能够在入睡阶段能够成功，遂放弃那种滑下床的意愿，右侧斜躺睡去，同时杂念纷飞。醒来时看了手机，两点二十七。开始太玄法。长时间处于太玄境。始终对翻身下床心存排斥。但终于还是被那种吸引力降伏，开始往床下滑。先是左手，又是左脚，都贴在床沿，身子飘忽中左转，似乎脸碰到了床头柜，然后我便跪趴在了地上。突然我好像醒了，心想哎呀玛雅我是不是掉床
今天开始转到铁哥的帮派来混了，开梦修贴
今中午午睡，我不断暗示自己：接下来不管发生什么都是在做梦。在大概第10遍左右，开始感到右手传来酥麻感。念完100遍后，我开始把精力放在手上。去感受那种酥麻。不知道过了多久，感到左手也开始麻木。我就在幻想右手在抬起又放下。意识非常清楚，感觉手指只要移动就会醒的感觉。然后，试了很多无果，我就一边看梦屏一边练甩手。梦屏里面有光辉开始移动，我看着梦屏，慢慢感觉到一些图像，同时手也好像能甩起来了。然后、、然后我就失去意识了。等我起来我才发现原来我
强度_把握那个恍惚的度很重要
昨天晚上11:40睡，早上4:30起来，活动一下，感觉不是很困了但又有那么一点困，4:42时睡下。 切换，我新加了两个动作，一个是往床下滑，一个是烧烤架，每组就是五个动作，不知这样好不好…切换时容易走神，切两下就走一下，最后切完了，睡闷头大睡梦屏瞄的次数也有点少，大概两三次吧，然后就睡着了，直到天亮。这两天睡眠都好了，今天全是新的开始的第一次，虽然失败了，但是还有中午！ 中午争取成功，当然，我会挣扎着睡两个小时就起来，不能睡多了！
梦鸣_一旦响起，就不要再动手动脚了。应该把它用意念放大，直到
昨晚十点五十就睡了，先装死后睡着了，十二点十分被闹醒。上厕所后上床，看时间还早，决定多练习一会儿。就先装死了。在有一点感觉的时候，呼吸开始困难，坚持过后。想起以前入境时的感觉，然后把意识放空。马上脑袋就嗡的一下响起梦鸣。这次梦鸣很稳定，声音很大。感觉有点难受。看梦屏无反映，梦手也动不了。所有记得的方法都试了一遍。期间感觉信号减弱，就马上放空意识。后屡试无果就开始慌了。后消失。翻身，等了一段时间又有一点感觉，再次放空意识后，又进入那种装态
建议_各种方法都尝试是没有坏处
从第一次有清明梦以后，现在已经越来越熟练了。如今差不多1-2个星期可以做1-2个清明梦了，很是欣慰！但是我的清明梦入梦方式一次跟一次不同，毫无章法，毫无定式，真不知道为什么。。。也不知道会不会对以后的发展有影响。 头一次是扳指验梦成功，后来梦屏出体、直接出体、大挪移、自然知梦等等，还有几种我都说不上来算什么的，很少重复的，反正是知梦了。。。。。 我这样的情况到底是怎么样的呢？？如何改进和发展呢？大家帮我分析分析，想想办法吧！！！ 当然，
新人出体可以来看下找下感觉
晚上我=看完贴10点睡觉了也不知道什么时候睡着了。半夜不知几点醒了，我没动做了不知几次[太玄境]就睡着了然后做梦了不过不是做的清明梦然后又醒了。接着练[太玄境]。突然自己做梦了不过这次和清明梦不一样一看是出体了赶紧把手拿出来看手有点橡皮一样中间少了2节手指。我就把手放在地上。眼睛马上一亮。画面变清晰了然后就去找井盖打开里面有水我就跳了下去因为看见有水犹豫了一下身体就浮在了井口下不去。我命令自己下去了在水里触感强烈可以呼吸。就向下沉到了出
异常_身体出现的任何异象都要加以放大
上次到现在，每天什么感觉也没有了，肿么回事。。。。。。？每天WBTB+太玄经后，都会做很多梦，但都没有知梦或假醒，晕，都连续六天勒。。。。。。
幻听_进入了状态的时候，则一切皆有可能
幻听法能否这样用？意念放大一种单调的声音，对我来说简直是无比困难，难于上青天啊！而且我想着放大啊放大，最后往往会想到一些奇怪的从没听过旋律去了，这时往往惊醒--！ 于是我就想啊，幻听法可不可以想象一种环境中完全没有的声音？比如歌声，我发现我对音乐的想象力很强，基本一首我喜欢的歌，能在我的脑海随时随地的就完整的还原出来，包括乐器声、和声、各种细节……我就想，能不能用这种方式幻听出体呢？高手们帮帮我吧~！@宇宙之铁