社区讨论
搜索梦境、经验或关键词下拉刷新
全部吧
进吧闲聊_数字哥练习记录_3个月
五月二十一号，我开始练习身心异步法 因为单纯的练习梦屏，似乎效果对我不大，练了几个月，只不过一次抓屏入梦，其余都是看到就醒了 我成功用身心异步法得到梦屏梦鸣梦手，三个全都有反应，因为当时初步接触出体，就呆掉了，就让机会溜过 成功的因素有几点，1.我在睡够七小时后，不再呆在床上，而是起来活动几分钟，在回床练习 2.那时潜意识接收到的信息量小，还不知道口水神马的问题，只知道不要动，在我忍住鼻子痒后，就得到体验。而现在看到越来越多的人投诉口水
0 个赞1 条回复
临睡点_应该做为你的主要出体手段，以切换法为热身。也就是说，
昨晚八点十五睡，十二点零五曾起身小个便，小试一下临睡点，失败睡着 一点二十六起，WBTB后临睡点，发现有点难以入睡，果断放弃练习，睡去，第二天还要上班不能蛮干 后一直昏昏沉沉迷迷糊糊的睡着，有过几次醒来，但要么翻了个身要么忘了练，虽然之后补练了，但一个回合没切换完我就睡了 后五点零三分最后试一次，结果这次没有难以入睡，我睡着了 当晚每次练习睡着后，都会得到一段异常真实清晰的普通梦体验 有一个梦潜意识给我遍了个笑话，竟然让我笑到醒来，有史
0 个赞1 条回复
误区_内心对话、思索，这些是比较忌讳的
8月12日，8点XX分醒。。。让自己进入恍惚状态。。左脚脚趾抽2次，嘴巴抽一次。。蛋疼 最后成功一次，成功带着意识入梦，梦见自己坐着斜斜的看着自己身处一个别墅里面，之前梦中的特工进来找别墅的主人索要东西，瞬间怀疑，我不是躺着么？我不是闭着眼睛地么？ 捏鼻子，正常呼吸，梦境瞬间崩溃，黑屏，轻微震动，觉得震动不够大，边思索着该怎么放大，边慢慢尝试起身，起身轻松，但脑子跟傻瓜似的还在思考怎么放大信号。。信号减弱，消失。。。。。真蛋疼
0 个赞1 条回复