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进吧【很多时候，跟自己过不去的，是我们自己。】
旅途中，背着一个沉重的包袱的人很难有心情观看沿途的风景，更会落后于别人的步伐。包袱沉重必将心情沉重，双重重压下怎能去感受到一路上的鸟语花香？又怎能让自己自由自在，尽情挥洒？何不主动轻装，去放下你心中的一切沉重放下就是快乐！
梦瑜伽_真正的修行在梦中。梦瑜伽的精髓在于最终把梦境全都化掉
七点睡，一点二十五WBTB，练习中睡着，可能最近太累，心又不平静 在老家假醒，窗开着，屋外泛着白光，下着大雨风呼啸着，老爸在门外喊我关窗 一切都很真实，海南岛常有的台风天 可我总是有种莫名的诡异感，伸伸爪子捏了一下鼻子，能呼吸 一下子就点燃我仅有的显意识智慧，我知梦了 忘了做深化工作，当时第一件事，我就试验了一下新的验梦想法，单手内扣扳指 因为工作时不方便练捏鼻子，所以就想试试，结果失败了。接着就是想砸地板穿越隧道， 无效 于是闭眼一个
连续几天练Wbtb，到了时间居然自然醒了，请铁哥指教
连续几天每天四点多起床一次，清醒一下，再睡，今天早上还闹钟还没有响就醒了，一看4点11分，我晕。。。。。。不知道这样算不算WBTB了？ 不过今天再次睡下后还是有点收获。在超过20分钟后，我感觉思维散漫，好像眼前出现了图像，忽然就感觉全身难过，不由自主的动了一下，好来，醒了，，，，，， 这个感觉是不是就是身体入睡的那一瞬间？思维仍保持清醒？是不是就是唐望的第一道关口？是不是就是道家的玄关窍（我个人认为所谓“做梦的第一道关口”，所谓身体睡着
稳定_梦里游泳是个不错的方法
铁哥，还记得我那个高质量清明梦的帖子么？我当时有一段是游泳来着，我感觉那种状态下身体与梦境百分百接触，全身各处是触感，昨天晚上又试了试，梦境快崩溃的前夕，我找到一个游泳池，立刻跳进去，全身发麻的感觉，还有些痒，果然梦境稳定了很多，之后我从水里出来，梦境很快就崩溃了，帮我分析一下吧，我感觉我这种延时方法效果还不错，就是不能上岸，一上来，就崩了
异步_玄妙过程_糟粕建议敬而远之
连续几天每天四点多起床一次，清醒一下，再睡，今天早上还闹钟还没有响就醒了，一看4点11分，我晕。。。。。。不知道这样算不算WBTB了？ 不过今天再次睡下后还是有点收获。在超过20分钟后，我感觉思维散漫，好像眼前出现了图像，忽然就感觉全身难过，不由自主的动了一下，好来，醒了， 这个感觉是不是就是身体入睡的那一瞬间？思维仍保持清醒？是不是就是唐望的第一道关口？是不是就是道家的玄关窍（我个人认为所谓“做梦的第一道关口”，所谓身体睡着意识仍保持
感谢铁哥，我终于成功了。哈哈哈
身心异梦法，我终于挺住了，进入了都一样，我没有用神通，只不过打了一下DNF而已，我杀一个怪就爆SS粉，金币永远用不完。 幸苦啊，开始全身痒痒，还不让挠，还有后面的呼吸好困难啊啊，只有出气没有进气，感觉快憋死了。。。。。。。我浑了，死就死。终于停住了啊啊啊啊。
第三次知梦，长达半小时的清明梦！
我也不知道为什么我这一做就是半小时……梦里发生很多事情 本来我8点多起床了，但是困死，就想吧，睡多一会看有没有清明梦，我就拿手帕把眼睛盖着继续睡，练了会梦屏。期间出现记忆断层了，我出现在学校校道上，我也忘了为什么自己会知梦了，反正就是知道了。我怕梦境塌陷，我就抹地板，很清晰的触觉，沙粒都能拿起来，我继续走出校道，我就试试刘备延时法，踩着手，果然拉起来了~ 校门口，好像是放学时间，人很多，现在想想好像都是女生……我扳指，没错，梦境。我就
侃_少不是用带金属音质的完全没有上下起伏的机器人声音来读
每次看到楼主的帖子，都会想象楼主的图像一边×腰，一边用低沉，有力的男中音叙述帖子内容，我就会狂笑...