社区讨论
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进吧验梦_当然是真捏。但是如果此时你已在梦中，动的自然是梦手，捏
告诉自己，每隔半分钟或一分钟要做一次验梦。验梦的时候用你另一只手捏一下鼻子就行。如果鼻子捏住了还能正常呼吸，恭喜你，已经在做梦了，是真捏鼻子还是想象捏鼻子？
体质_都是在给自己的潜意识下套而已
12-24号的总结 我现在觉得出体的体质和清明梦的体质不是一回事儿。我进了这个吧的当天，就有了出体的征兆，第二天就有了短暂的出体体验。随后就想把重心放在清明梦上。可能是因为出体后的环境并不如我所愿的那样有趣。都是黑呼呼的，加上自己级别不够，基本上都很短暂就继续沉睡了。但是自从决定把主要精力放在清明梦上之后，就再也没有出体过，清明梦也没有出现过。基本上都是一旦意识到在做梦就醒了，就这样差不多二十多天，我还是每天记录梦（尽量）。昨天想想，觉
迷信_对于古代人而言是其认知的局限性，不叫迷信，而现代人依旧
都说古代迷信古代迷信,我想问问我们又不是真正的古代人,凭什么就认定古人是迷信?拿现代的观念去评价没有生存过的年代不是很搞笑么?很多东西在传承中会有一定的变化,就像现在的我的观点跟我爸背驰一样.现代人没再出个诸葛亮刘伯温什么的?我们科技高,抛开工具,我们还能预测什么风啊?当然我不是觉得科学无用,我只是觉得现在的我们对工具的依赖性太强,不管再多事实证明,我们都应该保持一个清醒的自己,我信神鬼不是人们口中的神鬼,然而我觉得未知的事物谁也没资格
鼓励_没有什么灵根那些东西
今天正式立下帖，等放假了，会有很多的时间去练习，我相信坚持就能有所收获，灵根什么的，都是浮云，就算我是石灵根，也总有我参悟的一天！
能量_建议是尽量从科学的角度去认识未知的事物
这个清明梦确实消耗本体能量，我觉得消耗的可能是精气神吧。因为昨天晚上我试了一下，不知是不是你们所说的出体，直接从房顶出去了，但不是黑夜，是晴空万里，也没回头看下是否自己身体还躺在床上。后来忽然想到，你们说小心被人捉了去，我也没敢往高处去，直接就回来醒了。 我平时有炼气功，虽然没成，但也稍有气感，但清明梦的时候，我试了下，明显感觉不到气感，且醒后气感弱的几乎感觉不出来了。我觉得这可能就是被消耗了。 所以我觉得清明梦的世界是你潜意识自己创造
打坐_古时候的人认为出体的状态就是灵魂出窍，试图通过打坐等等
看来我确实没有什么灵根了，一切理论在我这都是浮云。睡前念口诀，做提示，醒来三点四十，无梦。太玄经做了四组，恍惚中醒来，六点五十。无梦。还是老实地准备去上班吧。
祝贺_原来我昨晚跑你梦里去服务去了。。。难怪我醒来腰酸背痛
......昨晚我成功了？？。。。 我记得是在4点30醒来的。。醒来清醒了10分钟就躺下练太玄了。。。我不知道做了几组。。 也不知道什么时候。。。突然一个感觉。。。我在练太玄，，这时候耳鸣非常大。。而且可以随意调节！！！！！我突然想起铁哥说的。只要耳鸣可以调节大小的时候直接起身，，我当时就直接起身了。。。起来第一件事就是潜意识的捏鼻子，好像这一切成了流程了。。靠，能呼吸。还特别顺畅。。。我一下就醒了。。。我后悔醒来没捏鼻子。。也分不清是
讨论_快速动眼期时醒来，会感到休息的很充足，神清气爽
“做了清醒梦，早上你会神清气爽呢。”这个不是说只有建立在：1清明转普通2而且8个小时上才能成立吗？铁哥说说？@宇宙之铁
误区_照猫画虎做完几组之后就得放下一切去睡觉的
大神。我昨天睡四小时后起来。清醒了15分钟后开始练太玄。练了不知道多久感觉脑后有点沉。呼吸困难。全身轻飘飘的。但是我感觉我没睡着。然后试着动了下手感觉是真的手在动就没敢做大动作验梦。过了会就没感觉了。我是不是错过了出体的时机？求指点
异样_一旦找到异样的感觉，即可通过意念去顺从它，推动它，放大
我还有种情况，就是在我很想睡觉的时候，我想象自己的身体往下沉，然后身体就真的感觉到往下沉，那种感觉非常明显，这是为什么？
基本要素_安静无干扰的环境
从我接触清明梦到现在差不多有一个月了，但是终领悟不到要领。在这一个月的时间里，一直潜在清明梦吧，偶尔有疑问就发个帖子寻求帮助。可事与愿违，我发现清明梦吧在帮助新人的时候总是说看置顶帖。我很迷惘。本人在清明梦吧的一个月时间里，精帖阅览无数，效果可谓是慢的可怕。我每日反思，是我究竟修炼错了方法还是帖子本身的问题，。这让我百思不得其解。终于在今晚我找到了我想要的答案。原因就在于：清明梦吧的解答问题手段太直接，只说明让新人自己去看置顶帖或者精帖
铁吧_从来都没想超越什么
受人以鱼不如受人以渔。与其给别人一条鱼，不如把捕鱼的技巧教给别人。这就是我想驻扎本吧的原因。本吧虽说名气小，但是处处充满了爱铁大也常常亲自给新手一些非常详细的解答，以至让新手更快的掌握清明梦，步入自由清明梦的王国。好了话好像说的太多了不说了就这些吧。我说这么多只是希望本吧的大神们继续保持这种受人以渔的作风，我相信在不久的将来，本吧将是超越清明梦吧的存在！
异步_异步法和太玄最后不要连在一起用的
我是自然醒，然后回笼，然后看了下手机，躺回去，不动，不知道多久，还是没睡着，翻个身，浑身麻麻的，再练太玄，练了两组，睡着了，做了个梦。
梦鸣_响彻大脑的高频则只有在入梦状态下才有
望今晚有清明梦。顺便问一句，为什么环境安静下来人会耳鸣，就像我有时候睡觉，有耳鸣，但声音不大，但有时候我也厕所，耳鸣从嘤嘤声变成了响彻大脑的高频且大声的嗡嗡声？
太玄境_太玄经一文而衍生出的戏剧性、带有调侃成分的叫法而已
总之入梦前的一段状态或刚醒时和气功之类的很像。我认为那时大脑都进入了不同寻常的临界状态。之上就是修练，之下就是梦。这就是潜意识和显意识交汇的地带，铁哥称之为“太玄境”。另外，我们认为做梦也是一种“冥想”，出体也是一种“清明梦”。（没记错的话道家最后是要元神出体吧？我们这里也有“清醒入梦”的研究）