稳定_梦里游泳是个不错的方法
铁哥，还记得我那个高质量清明梦的帖子么？我当时有一段是游泳来着，我感觉那种状态下身体与梦境百分百接触，全身各处是触感，昨天晚上又试了试，梦境快崩溃的前夕，我找到一个游泳池，立刻跳进去，全身发麻的感觉，还有些痒，果然梦境稳定了很多，之后我从水里出来，梦境很快就崩溃了，帮我分析一下吧，我感觉我这种延时方法效果还不错，就是不能上岸，一上来，就崩了
0 个赞1 条回复
社区讨论
搜索梦境、经验或关键词全部吧
进吧异步_玄妙过程_糟粕建议敬而远之
连续几天每天四点多起床一次，清醒一下，再睡，今天早上还闹钟还没有响就醒了，一看4点11分，我晕。。。。。。不知道这样算不算WBTB了？ 不过今天再次睡下后还是有点收获。在超过20分钟后，我感觉思维散漫，好像眼前出现了图像，忽然就感觉全身难过，不由自主的动了一下，好来，醒了， 这个感觉是不是就是身体入睡的那一瞬间？思维仍保持清醒？是不是就是唐望的第一道关口？是不是就是道家的玄关窍（我个人认为所谓“做梦的第一道关口”，所谓身体睡着意识仍保持
0 个赞4 条回复
侃_少不是用带金属音质的完全没有上下起伏的机器人声音来读
每次看到楼主的帖子，都会想象楼主的图像一边×腰，一边用低沉，有力的男中音叙述帖子内容，我就会狂笑...
0 个赞1 条回复
闲聊_盗梦空间_搞些破绽百出自圆其说的哑谜，不过是雕虫小技而
这片也许我们谁都看不懂，真的，黑客帝国我三部看了两遍，第一遍看不懂，第二遍以为自己看懂了，但在豆瓣上看到有高手写的另一种剧情，才发现我还是没看懂，或许是他没看懂，感觉黑客帝国可以媲美盗梦空间
0 个赞3 条回复
普通梦和清醒梦_清明梦有其超常的内涵和根本上有别于普通梦的地
透露下我要讲的不是叫你们怎么做清明梦不是教你们怎么维持清明梦跟不是教你们怎么玩梦而是告诉你们一些事情清明梦真正的利与弊 清明梦的利弊不是一两句话可以说得清的对于追梦蚂蚁写的那个清明梦的利与弊我个人持保留态度我只想说如果蚂蚁你真的很了解梦请你不要引导大家做一些超现实的事情 因为我发现你们诱惑别人的时候说的就是一些很超现实在现实里无法做到的事情这样做并不是不好但是要注意 【梦，不是随便一个人就能玩的】
0 个赞22 条回复
反复回床_对各种要素的感悟又加深了些
累，困。。。 失眠四小时后梦屏出体，状态渣，控梦心法打回原形 七点睡，十二点四十WBTB，之后。。。。。。你们懂的 接下来很多细节不会详细写出来，没啥精彩 睡不着，就想练练周天，谁知练到哪里时？眼前出现一个指甲大小的白色虚影，背景也不是纯黑色 我意念虚影旋转，它就旋转起来，我试着感受一下本体，可以感觉到，但是很沉重像是被压到 挣扎着把右手拿出来，验梦后，翻滚下床 和被子一起跌在地下，有点痛。做了深化工作后睁眼，又被弹回床上。。。 再下再
0 个赞3 条回复
醒来瞬间_训练梦体的敏感性
铁哥，我认为我应该可以恢复那个不管何时醒来，立刻练习出体的计划，来训练我对梦体的敏感性，您看行吗？ 醒来不要动，立刻练习出体，梦屏+梦鸣，梦手各种动作，梦脚各种动作，旋转，每个二十秒，练习两个回合后，不管成不成功，就得翻身睡去
0 个赞1 条回复
躺下就练_最佳时间是睡了四到六小时后。至于你是闹钟叫醒，还是
昨晚想捉屏，搞到睡不了。一开始捉了一个小时，看到很清晰的彩色画面(普通梦都没有色彩或者说不知道是什么颜色）后来断线了，而且还做了两个普通梦，并且以为是真的，察觉后居然醒了，我表示无语。
0 个赞1 条回复
失眠_开始的时候一定不要太执着
2点15醒来的,花了20分钟让自己清醒。。然后反复默念接下来会做梦,并会知梦。但是睡不着啊啊,用催眠法(不信整不死你丫)。。。然后还是只听得到对话啊和其他声音,还是没有图片,能清楚的感应到床上的肉体,手指能活动。。。然后俄腾出一只手掐鼻子就直接醒了
0 个赞3 条回复
鼓励_迈出了关键的一步
WBTB昨夜第一次出体，虽然只有几秒钟，说实话，梦里知梦形成清明梦我一点头绪都没有，从来没有做过。不过我练习WBTB睡前暗示和梦屏经常出现压床。以前压床时总是出不了体，感觉被身体限制出不来。昨晚不知不觉又压体了，然后放松自己耳鸣声越来越大，好像到了临界点忽然身体一轻…我翻了身子，感觉好奇怪啊，然后坐起来，下床，由于太兴奋了立刻感觉被拉回来了…虽然短短几秒钟，但是感觉很不错，万事开头难嘛，哇嘎嘎
0 个赞1 条回复
夜夜笙歌_学会清醒入梦，别无它途
这几次都没出现过秒T。 第一次是没有完全知梦，或者说知梦了不久就掉普通梦了 第二次是出体，没有走出房间就醒了~ 这次那么长，实在是令我惊讶啊~~难道是传说中的超梦体？
0 个赞3 条回复