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进吧异步_那种心脏的跳动好像要从胸膛里蹦出来一样。很刺激的
因为刚下班回家，身体疲劳，头脑反而不累，我体力活嘛。回家后又做了十个俯卧撑，十个腹肌轮，十个深蹲，觉得累弊后就上床练习。 结果头脑清醒睡不着，我还以为成不了了，结果没多久反应就来了。心脏猛的跳动一下，没跳过这么厉害，手又甩了一下，感应一下发现手还在被子里，后来反应越来越强烈。。。。
坍塌_闭上眼一个猛子向地面扎下去
由于以前有过很多次鬼压床后出体还有在恐怖的梦里知梦控制梦所以在来到本吧看到一些详细的资料与理论的时候我深信不疑，所以开始了我的追梦之旅，我追梦的原因是，为了我的设计寻找灵感~ 昨晚看了一下蚂蚁大大的博客与宇宙之铁的新方法详细了解了一些理论，然后就打算开始实验了，经过昨晚我不断的给自己心理暗示“这到底是不是梦”然后看梦屏然后掰手指验梦，我已经可以在睡醒的时候马上看梦屏，在入睡的时候也看梦屏，不过昨晚看到的不怎么理想，在睡醒的时候看到一些光
昨晚天刚来本吧，后来昨晚开始练梦屏，刚才成功出体
由于以前有过很多次鬼压床后出体还有在恐怖的梦里知梦控制梦所以在来到本吧看到一些详细的资料与理论的时候我深信不疑，所以开始了我的追梦之旅，我追梦的原因是，为了我的设计寻找灵感~ 昨晚看了一下蚂蚁大大的博客与宇宙之铁的新方法详细了解了一些理论，然后就打算开始实验了，经过昨晚我不断的给自己心理暗示“这到底是不是梦”然后看梦屏然后掰手指验梦，我已经可以在睡醒的时候马上看梦屏，在入睡的时候也看梦屏，不过昨晚看到的不怎么理想，在睡醒的时候看到一些光
不需要调整时间，随时而简单的入梦方式
这个有点类似http://tieba.baidu.com/f?kz=1069532348 但简化了其中更多的步骤。 不需要半夜起床什么的，想睡觉就可以了。 躺在床上，闭上眼睛。眼球往上看，眼球往上看很关键，睡觉的时候人的眼球都是上翻白眼的。入梦过程中始终要让眼睛往上看。 开始是冷静阶段，用催眠的方式让全身放松（这个时候可以在脑内详细描述自己想去的地方，描述越详细越好），这个过程因人而异，我大概是5分钟， 接下来会发现思绪会越来越难以捉摸
闲聊_掐死他的心都有了啊
铁哥。。。咱错了。。。。不该光顾猫猫不顾汝的遭遇的。。。今天遭报应了。。。睡觉自然性之后。。用你的这个方法。。。类似你说的这种情况出现了。。。从脑袋一直延伸到全身麻麻的。。然后心跳加速。。。呼吸不顺畅。。。我仰睡的。。。。然后拼命忍着这种感觉。。。。结果我家室友一个翻身。。他的床吱吱呀呀的。。然后一连串销魂迷人的打鼾声。。。直接把我震出来了。。。感觉消失差不多。。捏捏鼻子。。。醒的。。。
睡姿_仰睡这个姿势的好处是比较容易保持清醒，同时有较强的正在
突然想起一个问题，不知道铁哥最钟爱那个睡姿。 我最常用的睡姿是右侧睡，后来练了清明梦，改成仰睡。 昨晚突然间想起，我已经把验梦方法改成捏鼻子，右侧睡更容易实行，因为手就放在鼻子前面。 结果昨晚练了四次，就丹田发热耳鸣很大但不能放大耳鸣，而且姿势太舒服了，睡得很快。 不过昨晚总算又开始记梦了，记得两个完整的梦，前晚吓死我了，一个梦都记不得。 不知道为什么，我已开始看梦屏，我的耳鸣就开始响起来，那这样子说的话，耳鸣岂不是最有感觉的？ 只要一
异步_其实异步法没那么难。关键就是你要想一个办法，让身体极度
中午试验了下，状态奇好耳鸣发麻肌肉抽动神马的都来了。又是在那关果断倒下了，别看那张纸薄，我要想过去还挺难。 不过心态已经调整好了，随缘吧，其实我已经有点想试试，下次在这种临睡点睁眼起立会咋样？是肉身起来呢，还是梦体出体？ 以前都是等到睡着，下次要还有这种状态，试试睁眼起立吧？反正最后这一关我一时半会儿也过不去，倒不如练练出体。