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失眠_凡是练的睡不着的，都是没有掌握方法

凡是练的睡不着的，都是没有掌握方法。请把太玄经及其补充说明认真再看几遍。

文章_新藏经阁

宇宙之铁吧技术文章汇总 清醒梦，是一种可以通过学习掌握的技能。初来本吧的朋友，希望您能够认真阅读这里的文章，为自己打下一个坚实的理论基础。在这个基础上，结合不断的实践，相信一定可以取得成功！ =======入门必读======== 1.世界最权威的清醒梦研究者LaBerge博士所发现的WBTB技术，是迄今为止最好的提升清醒梦机率的辅助手段。每一个练习清醒梦的人，都应该对这个技术有清晰、准确的理解。 WBTB技术详解by宇宙之铁 htt

清醒入梦法详解

梦中知梦，说白了，属于一种碰运气。当然，修为深了，你的运气就好一些。但是要想做到逢梦必知，在任何幻象中都能保持灵台一点清明，那就是大本事了，是大神通了。这样的高人不会再来论坛混了，也不会成天挂在QQ上了。那么，高人咱们地不是，可是起码不能成天靠碰运气啊，太没技术含量了是不是？ 通过日间的训练，提高自身在梦中知梦的能力，这类方法我们统称为DreamInitiatedLucidDream(DILD)，既梦中引发的清明梦，也就是我前面说的碰运

验梦绝招

验梦是每个修梦者必须熟练掌握的技能。在你从那个摩天大楼跳下去之前，最好反复的弄清楚自己是否真的在做梦。当然，绝大多数验梦的方式，都能让你知道自己是否在做梦。毕竟，手指头变得跟橡皮似的，这在现实中太不可能了。要真是这样你跳下去也摔不死了是不？ 验梦的真正难处不在于验出你是否在梦中，而是要验出你是否在现实中。大家可能要问，这不是一回事吗？说都不会话了？不是这样的。举个例子。想必大家都看过盗梦空间，里面用一个陀螺来验梦。那个逻辑就是如果陀螺永

一个不用动脑子的入梦方法

首先道个歉，实在不是想当标题党，这个什么“魔琴大法”是我胡编的名字，自己也觉得有点哗众取宠之嫌。但是如果就叫“手指引发清醒梦技术”好像又有点书呆子气。大家将就些吧。 这里介绍的是我以前常用的一种引发清醒梦的手段，在我的实践中属于比较有效，入门很快的一种方法。全名叫做FingerInducedLucidDream（FILD手指触发的清明梦）。这个方法的原理就是将现实中手指的反复动作带入梦境里面，从而实现在假醒状态下知梦的目的。 前提条件：

文章_破而后立，真正进入清醒梦的自由王国

这篇帖子写给诸位熟练掌握了清醒梦，但是不满足于现状，希望在控梦能力上更上一层楼的朋友们。 我们生活在现实世界当中，受到现实世界各种规则的制约，什么万有引力啊，能量守恒啊，生老病死啊，不一而足。我们的梦同样具备各种规则。这些规则哪儿来的呢？它们是你在有意无意间制定的。众位高手，你们是制造游戏规则的人，也是你自己游戏规则的牺牲品。 举个例子。有人说，你的心性高低决定你能在梦里飞的高度。这就是一个规则，是佛家修炼的规则。你要是信了这个，你就可

文章_与潜意识共舞

装上了最新的游戏机，连上了最高清的显示器，买了全部的盗版游戏盘，冰块在可乐里嘶嘶做响，爆米花的香气四处弥漫。。。忽然发现你的游戏机没跟手柄！没错，做了清醒梦却不能控制，那种挫败感比这还惨。这里给大家介绍一些控制梦境的心法。一旦熟练掌握了这些心法，你就是你梦里万能的主宰，各种神通俱足，不用一样一样的学习，而是随心所欲。 ===梦的机制=== 产生梦的机制，就是我们控制它的机制。这个机制是什么呢？就是我们的潜意识和想象力。只有通过这个机制，

文章_Wbtb技术详解

清醒梦科学研究的鼻祖之一，StephenLaBerge博士发现了清醒梦和人的睡眠周期之间的联系。在这一基础上发明了WakeBackToBed(WBTB)这个简单但十分有效的方法。实验证明，WBTB可以将人们做清醒梦的机会提升60%左右。这一方法即可单独使用，也可以作为任何其他清醒梦、出体手段的辅助。 原理 人在睡眠过程中会平均90分钟醒一次，我们管这个叫做睡眠周期(SleepCycle)。睡眠周期开始的时候，脑电波呈放缓的趋势，也就是说

回复：晕死，怎么老被抽封！？大家先加我Qq吧

为楼主默哀，不过楼主大号那位？就是你被封号的马甲。不过遗憾的是，吧里玩QQ的貌似不多。

躺下就练_清醒入梦的一点总结和感悟，与大家分享和讨论

这里所说的清醒入梦就是晚上上床准备睡觉就可以开始练习的出体方法。 有两个提示如下： 一。不建议新手练习。因新手大多还对入眠过程及睡眠过程中的各种感觉和身体的异样不甚明了，容易走错路。建议新手首先进行铁帮镇帮宝典——太玄经——的练习。 二。这个方法更加适宜于容易睡着的童鞋，易睡体质。至于入睡困难易失眠的孩纸，不建议你去尝试。开始说过程： 晚上玩累了，上床睡觉咯。没时间的限制，几点都行。反正你觉得自己困了，想要睡觉了就成。因为你已经很困了，

回复：有木有人听过门罗双脑同步出体音乐的？？？？

有人说有用有人说没用，不知是个体差异还是心理因素，不过我觉得是后者居多，所以没去找。

我昨晚11月16日第一次试太玄经的经过，大大们一定要看啊！很玄

这个标题醒目吧！！在我的记梦日记里，我那个状态我没在网上看到有说过。求各位指点！！传送门： http://tieba.baidu.com/p/1284482575 13楼

回复：做人如果能做到表里如一，那梦和现实就会更加接近

真能做到表里如一，说不定已是真人了。

回复：为什么会这样？？？

入梦失败并不少见，重点是失败后其实还有机会再入一次的（因为需要一段时间才能彻底醒来）。 只要心里不开始思考，然后被白天的思维模式占据，最后越来越清醒彻底睡不着。

回复：哈哈，铁哥我也来了

欢迎楼主，既然不喜欢靠运气的知梦，不妨试试太玄。

回复：昨晚一个奇怪的出体方法，不知道你们有用么。

有创意的新玩法，不错。 不在本地这一点不要在意，出体只是清明梦的手段，而不是必然发生的现象。 不要束缚自己的大脑，放飞你的想象力。

闲聊_从来都不讨价还价

怎么了？有没有我们能够帮的上忙的地方？ 辛苦了！我们(包括强大的话场@话场)都会为你祈祷，尽快迎来柳暗花明的一刻。我个人买水果什么的从来都不讨价还价的。

回复：下次一定不能被假醒骗了！！立贴为证！！

醒来先捏下鼻子不就解决所有问题了吗大不了，切换一组后在活动。

知梦_传统的知梦训练是基于错误的理论

清明梦的真正成因目前还没有定论。但是我越来越强烈的感到，传统的知梦训练是基于错误的理论，以致走入死胡同。。。

回复：求助