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进吧其实并不用回笼觉后练太玄。
只要刚睡下，看眼前黑幕，有意识的观察，慢慢的就走神了，过一会，清醒了，再次看眼前黑幕，就能做清醒梦，但触觉不强。(闭眼看黑幕的时间是因人而异的，频率也是，我睡的比较慢，所以看的时间和频率相对较长些）这个方法适合一部分人。
〈梦以至心未远〉—Yabcer修炼贴
前言： 时间过的真快，转眼间我就二十四了，儿时的回忆记不得多少，只有这几个梦让我永远不会忘记。 （一）在我也不记得自己多大时，我梦见在天庭地上云雾缭绕。有几个大柱子，像是西游记里悟空小便的地方。柱子上站着一位老人，身穿白袍留着胡须，胡须跟头发都是以白。我就站在柱子下看着他，他也在看着我视乎在传授什么心法给我。醒来后还是半夜爸爸妈妈还在熟睡，睁开眼睛床边有一个黑影我一直看着它2分钟才消失。 （二）很小的时候我经常会在梦里发现自己在做梦，但
回梦的创梦记，创造一个理想的梦境
-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，
铁哥，我昨晚超觉小有进展啊。
昨晚开始我是知梦，一个很清晰的普通梦，不知怎么的就知道是梦了。梦境是一个风景不错的山上，跳跃飞行一会儿，打算提升知觉，就把我的名字、做什么的、父母的名字、最近要做什么等等说了一遍，感觉知觉提升不少。就跳上去漂浮在空中，然后周围场景变淡，我体察身体内部，寻找“眼睛”。 上面都和之前的没有啥差别。后面就有意外发生了。体察了一会，我发现自己躺在一个不知名的地方，不是之前的梦境，也不是原地。而且我真的感觉到一双闭着的眼睛，就像是躺在床上闭着眼
今天开贴！！！！！！！！！
-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，
铁匠们快来帮帮我，遇到问题了。
昨天练完太玄已经四点了，睡着后因为剧情太不合理导致知梦了(主角全部死光)，然后知梦后我不知道做什么，就捏鼻验梦，结果直接真醒了，是不是梦中知梦和主动出体不一样，不需要捏鼻子的啊
关于利用红牛进行做梦
前几天突然想到，红牛可以提神，那么是不是可以让显意识在梦中抬头？于是这几天都在午睡时喝一罐红牛，然后快速入睡（红牛对我提神感觉并不明显，而且我利用梦眼看黑屏我已经相当的熟念，我睡觉都是靠这招睡觉的，没失眠的情况了）惊喜的发现我能清晰的知道自己在做梦，做了几个梦，但是由于睡眠不足，所以导致质量差（每天睡眠时间不足六小时）至于清醒梦就。。。。现在唯一的疑虑便是红牛对身体的作用，虽然睡醒了之后精神和肉体状态都非常的好，比以前的午睡质量还好！