今天请假在家一个人呆着，终于有机会中午练上一练了。目前黑和息对我同具有催眠作用，莫非已对我失去免疫力？没能抓住临睡点，睡了过去。几个梦后醒来，没有睁眼，似乎很有状态，但并无太大把握，转移焦点，瞬间到梦体上，梦体像一个蚕蛹被紧紧包裹。梦手可以互搓，但范围很小。焦点放弃对梦手的关注，转移到对整个梦体的关注。像一个装进了麻袋的人被丢进了大海里，进入了水中，获得了自如的梦体各部分。接下来便开始极其执着的寻妹子活动，在梦与醒之间转换着，在床与梦境
原文：DILDLucidDreamingisatechniquethatyoucanusetohelpincreasethefrequencyofyourownluciddreamingexperiences.Theacronymstandsfor“dream-inducedluciddreaming,”anditreferstothefactthatapersonbeginstodreamnormallybutthenrealizes
在国外网站上真的有一些特别实用的技巧。虽然很多已经被咱们的各路大神提及过了，但明显国外的教学更成体系，更连贯。并且毫无玄学的成分,简单易懂。有空我希望翻译给大家看，充实一下技术。看顶贴的量决定要不要翻译。
那个，我上夜班，白天睡觉，太玄功也一样可以练吗 我今天睡了4个小时候闹铃起来后，开始练习，结果失眠了很久。 话说，第一步看眉心前面的黑点是闭着眼想象，还是睁开眼使劲往上看呢？ 第一步之后我也没听见耳鸣，倒是感觉头脑两次有点翁。 做了几组后确实开始东想西想了，但是最后也没有做梦。 难受╯﹏╰
高二高三自通清明梦，知梦达到80/100左右。控梦能力约梦尊。清晰度体验度皆较高。后因清明梦频率太过频繁，且自己走的野路子，当时曾强行出体过，过后感觉头懵。临近高考之际自封清明，完全封印时，时间大约为3月一点，后直至最近动清明念头，再无清明。如今大一，清明心摇摇欲动。故重开练习贴，练习总结得失。冀以达到目的。然高三自封虽不知自己如何自封的，但如今感觉梦中受这个影响极大，极难恢复，因此更当逆流而上，复原清明能力，探索内心世界。这个过程希望
前提 （1）一个人在北京 她叫我大宝 我叫她大米 大宝和大米 京桂两分离 她怀有孕身 我怀事业心 虽知终是梦 仍要努力拼 （2）换了个地方住 纯属省钱币 换了新住地 房租不用掏 但成寄人篱 同学叫杨伟 同住一小区 晚饭去他家 劲酒二两余 新屋新床铺 我的梦修处 有梦就欢乐 莫谈舒适度 过程 十点上床看下书 边看书籍边迷糊 敏锐体验起伏点 诀窍隐于醒梦间 弃书关灯欲入眠 今晚须把清梦练 何处来兮又何往 轻闭双眼融黑暗 身心状态扫一遍
@宇宙之铁铁哥，刚才我去看了木屋兄的一个帖子，讲的就是他躺下就开始用他的方法入梦出体，而你讲新人不要一开始就尝试睡下就练习。我因为高三，只能周末练习，那么平常是否可以试试木屋兄的方法？
原文：WILDLucidDreamingisadescriptionforatechniqueusedtobringonluciddreams.Ifyouareinterestedinlearninghowtoluciddreamorarelookingtomakethemmorefrequent,thenitmaybehelpfultolearntheinsandoutsoftheWILDtechnique.Themethodsemp