异步_那个心脏狂跳很正常，是幻觉，完全不用害怕。如果坚持下去
铁哥，请问一下，早上试太玄然后先是眼睛看到一个白屏一样的东西，突然心脏不受控地狂跳，感觉快跳出来了，我怕身体出啥问题就睁眼了，太玄最后是不是会这样？
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社区讨论
搜索梦境、经验或关键词全部吧
进吧观想_加上一点“动作”的想像，比如从悬崖上跳下去什么的，可能
2.15日有进步啦 11：30上床，上好4点的闹钟，开始简单几组太玄，然后观想飞翔， 飞到云层上，眼前景色突然一变，清晰非常，远远的太阳，在紫色， 黄色的云中，霞光万道，景色很美的说。看着美景，睡过去了 3：09起来了。wbtb+稍长的太玄，做足了4，5组以后，也没看有 什么异样，睡去，过了一会，醒。我知梦了，我蹲在一个地道中，高墙上 好多圆门，摸地搓手，这些我都做了。但并没有什么感觉。还不是很清醒， 我向前走，想着要是走到外边好了。眼
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元吾氏老师Vs詹伯·敖特曼，各方面对比（个人体会）。
热带雨林快速消退、臭氧层千疮百孔…人类的肆意破坏，最终把自己送上了末日之路？让点化者告诉你，如何【与世界末日的抗争】！ 修道方面： 元吾氏：得道 詹伯·敖特曼：得道 功夫方面： 【】元吾氏：专注修道30年，修过的道连起来绕宇宙3圈不为过，并持续增加中，元吾氏老师不吃不喝不睡在床上可以坚持10天不射，还比正常人更持久，全身肌肉有条有理，分布均匀，能杀人于无形。不过元老师积德行善，要不他能直取奥巴马人头不费吹灰之力，元老师道行深厚，预知能力
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对“快速动眼”有研究的请入，我需要您的帮助
我想做一个知梦机，目前来说，大多数的知梦机都是靠按时睡觉，然后估测自己的rem时间，靠定时器来工作的。这种知梦机工作原理比较简单，但是使用起来不方便。首先，定时入睡的问题我相信不是多数人能做到，万一没有按规定的时间入睡，设备又继续工作的话，很大的几率会影响到大家的睡眠，所以做一个能检查到快速动眼期的感应器显得非常必要。 至于如何检查的出来，我需要知道快速动眼期时，眼珠子转动的频率和转动的变幅，知道这两种数据后，选择适当的材料和设计，做出
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宇宙之铁精选
我想我发现了太玄失眠的一个主要原因
主要原因就是：练习者误解了太玄的作用。 太玄并不是一种传统意义上的主动出体、清醒入梦的方法。它的突破性就在于此。太玄的目标是通过几组简单的动作，练习者照猫画虎练完之后，在睡去一段时间后突然醒过来进入太玄境，或者梦中知梦。虽然练习太玄的过程中也有可能直接清醒入梦，但那是少数情形。 练习者如果不明白上面这一点，就会在练习过程中过于强调感受，希望能看到眼前出现图像，耳边听到幻音，梦手开始移动等等。而过于强调这些，就会导致意识始终保持非常清醒、
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谁能介绍关于修炼清明梦的书或者
谁能介绍关于修炼清明梦的书或者精贴啊，感激不尽(以前做过几次清明梦用来背单词了，好浪费……我就飞过一两次，最近在工作每次睡死梦都不记得了，回忆不起来，更别说清明梦了
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失败_别忘了，清醒梦关乎意识，而意识层面的东西是非常微妙的，
请教个问题。梦屏神功到后期，就有抓梦屏的习惯了，也就是说，练久之后，可以轻松很多。那么太玄功呢？练习熟练后，会有什么步骤变化呢？
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疑问_入梦的方式是千变万化的
我练习清明梦已经将近一个月了，一直用的蚂蚁的梦屏，到前天为止都没过一次清明梦， 直到我昨天练习了一下宇宙之铁的太玄，是在回笼觉得时候，一次就成功了，再此我先感谢宇宙之铁大大，以此为题！ 首先我要请教一个问题，我也经常看贴吧，经常会看到其他梦友的清梦贴，都是描述的如此的真实，而我的今早起来就模糊的只剩一点了，而且我是感到天旋地转的时候进入的，我并没有像你们所说的去注意去放大它，反而我当时有点害怕，毕竟是第一次嘛！ 可就这样我竟然略过了知梦
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蒙头大睡_糊里糊涂睡着了，也不用把睡着当成个目标去做，是吧
半夜，起床，太玄开始，先是快的，我发现我每次做快的几组的时候总是急切，急切的做完做慢的，这不对，于是安下心来，铁哥说过是通过这几组快的让身体进入个不错的状态啊，我前面几次全错了，总是把重点放在慢的上。快的完了，慢的，告诉自己不要太过集中注意力。我每次都把太玄当个任务，觉得做完太玄才能睡觉，我觉得不太对啊，应该把它也当成一个入睡的过程，不来也就是啊，我平常睡脑子里想些东西睡，这次把想的东西换成太玄，照猫画虎的做了下来,然后，然后就再也没睡
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