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哈哈这方法是风筒告诉我的。 温馨提示——安装校长之怒的时候要用火狐浏览器。
【修炼贴】Quadcore梦修笔记
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记梦从此开始，大家好我是新生。
刚才做了俩梦，第一个梦时候用梦屏法，双手放胸口，没啥效果，梦屏偶尔意念强点能看见东西，可看的都是星星点点像银河的东西并且老是往上飘，第一个梦让左面人打电话叫醒了，第二个让右面人手机光给恍醒了，第二个梦梦见在用卷尺量一面墙，第一个忘了。
当兜兜里掏不出仙丹的时候。。。哈哈，醒来后被自己雷到！！
昨晚第一次掏仙丹，玻璃珠大小，黑色的。山楂味，酸酸甜甜，口感不错。 第一颗:稳定梦境。 第二颗:提高清晰度。(果然，感觉眼前一亮，效果不错)
从呼吸困难憋闷到清明梦的距离有多远？——新手最常遇到的问题
梦中知梦是突然醒悟自己在梦中，没有任何异常。 练习主动入梦（“出体”），由清醒状态直接进入清明梦境，我查看了很多帖子，有不少新人都反应自己遇到呼吸困难的问题，导致失败。这个问题很典型。 我昨晚就遇到强烈的要入睡（“出体”）的感觉，同时意识却非常清晰，然而感觉到自己的呼吸停止了，胸部沉重没有呼吸，憋闷感越来越强，不得不深呼吸几下，状态退出。 有相同或相似经历的人都来跟帖，看看从呼吸不畅到清明梦的距离有多远。 最好是不要出现呼吸困难的体验而
小生3天的出体经验第三天只差一步！希望能给新手一些帮助！求顶
只不过昨晚还是有效果的只能怨我了先总结这几天我的经历 从放假开始说起吧第一天我并没看到蚂蚁哥的梦屏大法就只知道疑梦验梦也就是从普通梦转清明梦然后7字真言也经常练第一天就知梦了但不听我指挥！也就是没有控梦。 （没掌握正确方法） 然后第二天看到了蚂蚁的梦屏大法2.0还有酒心姐的新手教程2很激动啊找到方法了然后就去试验首先我在床上先喊了一声：今晚一定出体然后{梦屏有物，必是梦境；闭眼有物，必是梦境}10遍就开始看梦屏，刚开始时一片漆黑啊然后你
如果可以直接由清醒入清明的话，可以做一个晚上的清明吗？？
很多人可以直接由清醒转压床再转出体和清明的话，晚上有点累了就去睡，可以直接清明吗？ 到底是可以做一个晚上的清明呢，还是会由清明自动转入普通，大脑进行休息，到5-6点后起来后才可以再次清明？ 一个晚上的清明梦应该会很累很累的吧