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异步_大成之后，可以让你体验到入梦的全过程
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从呼吸困难憋闷到清明梦的距离有多远？——新手最常遇到的问题，梦中知梦是突然醒悟自己在梦中，没有任何异常。
练习主动入梦（“出体”），由清醒状态直接进入清明梦境，我查看了很多帖子，有不少新人都反应自己遇到呼吸困难的问题，导致失败。这个问题很典型。
我昨晚就遇到强烈的要入睡（“出体”）的感觉，同时意识却非常清晰，然而感觉到自己的呼吸停止了，胸部沉重没有呼吸，憋闷感越来越强，不得不深呼吸几下，状态退出。
有相同或相似经历的人都来跟帖，看看从呼吸不畅到清明梦的距离有多远。最好是不要出现呼吸困难的体验而直接进入清明梦境。
回复
看起来，身心异步入睡（入梦）法，来感觉容易，要成功进入清明梦并不容易。身体异样的感觉通常难以忍受。
蛋疼的话，就不做了，有忍功的人可以为科学探索献身，去验证大佬们创造的方法。我个人也不喜欢会产生不愉快感觉的方法。刚才看了铁哥的魔琴入梦法，据说没有副作用，还能培养验梦习惯和催眠，觉得可以试一下。
欲练神功，挥刀自宫。这个“身心异步入梦法”是不是大家所说的“压床法”？要体验其中妙处，看来不受些罪是不行的。对有过梦魇经历鬼压床的人来说，这种训练可以去掉迷信和恐惧心理的话，物有所值，如果顺带“出体”成功清醒入梦，就物超所值了。