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异步_如果当时挺住了没有睡着，你就能体验到清醒入梦的全过程！
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那种睡意瞬间把我拉入睡眠的感觉确实有，当时是有前兆，梦屏开始有深邃感但没有出现图像，接着我就感觉到我似乎一瞬间睡着了。
过去我睡着就睡着了，那还能注意自己怎么睡的，不过这一次，我最后的感觉像是看到了漩涡（无法确定太快了），也许是这个漩涡把我拉入睡眠，接着又把那个梦展现出来，让我迷惑无法清醒。
不过铁哥，我最后一次身体感受太折磨人，完全不同以往单纯的快感。一会儿美得上天，一会儿又让你入地狱，实在受不了了。三天七次练习，昨晚最后一次让人无语。
话说本来想接着请教铁哥的，因为吧里应该只有你有经验，但又不好意思问，唉。接着去练习了，今晚要是还能有体悟或者进步，再把感想写上来，希望铁哥到时继续指导
回复
很是遗憾啊，吧里没有人和我一起尝试，虽然难受时是难受，可是快美时亦是难以形容，这种笔墨难以诉说的感受，真是希望更多人体会一下
咳咳，铁哥，昨晚别说异步法切换法了，我一上床就睡，睡完就天明。
我彻底明白了准备的重要性，以往我都是准备到有些恍惚的状态。
就是那种要睡也不一定睡得着，要醒也需要一定时间。
而我昨晚准备的不好，完后感觉是很困，果然一沾床就睡。。。
这让我体会到了侥幸心理要不得，我今晚要拿出更多时间更多注意到准备上，准备好了，无论身心异步法还是切换法都是大杀器啊
床头朝北我猜测是因为磁场，三色是为了什么？心理暗示？