异步_如果当时挺住了没有睡着，你就能体验到清醒入梦的全过程！

那种睡意瞬间把我拉入睡眠的感觉确实有，当时是有前兆，梦屏开始有深邃感但没有出现图像，接着我就感觉到我似乎一瞬间睡着了。 过去我睡着就睡着了，那还能注意自己怎么睡的，不过这一次，我最后的感觉像是看到了漩涡（无法确定太快了），也许是这个漩涡把我拉入睡眠，接着又把那个梦展现出来，让我迷惑无法清醒。 不过铁哥，我最后一次身体感受太折磨人，完全不同以往单纯的快感。一会儿美得上天，一会儿又让你入地狱，实在受不了了。三天七次练习，昨晚最后一次让人无语。 话说本来想接着请教铁哥的，因为吧里应该只有你有经验，但又不好意思问，唉。接着去练习了，今晚要是还能有体悟或者进步，再把感想写上来，希望铁哥到时继续指导

很是遗憾啊，吧里没有人和我一起尝试，虽然难受时是难受，可是快美时亦是难以形容，这种笔墨难以诉说的感受，真是希望更多人体会一下

关键就是不要让你的身体察觉你的意图，所以刚开始时十分钟内翻翻身是没问题的。你说的漩涡就是那最关键的一步。如果当时挺住了没有睡着，你就能体验到清醒入梦的全过程！非常震撼的。

咳咳，铁哥，昨晚别说异步法切换法了，我一上床就睡，睡完就天明。 我彻底明白了准备的重要性，以往我都是准备到有些恍惚的状态。 就是那种要睡也不一定睡得着，要醒也需要一定时间。 而我昨晚准备的不好，完后感觉是很困，果然一沾床就睡。。。 这让我体会到了侥幸心理要不得，我今晚要拿出更多时间更多注意到准备上，准备好了，无论身心异步法还是切换法都是大杀器啊

这就对了啊！磨刀不误砍柴工啊。条件允许的话，把床头冲北，屋里布置成蓝、黄、红三种主色调。

是啊，差异就在于那点细节，否则我介绍了这么多方法，它们之间以及它们和外面流传的那些方法之间有什么差异呢？乍一看都是一回事嘛

床头朝北我猜测是因为磁场，三色是为了什么？心理暗示？

三色代表三大自然力，HolyTriamazikamno:HolyAffirmation(确认)，HolyNegation(否定)，HolyConciliation(和解)。