意愿_是“意愿”，不是“意念”

有什么方法是可以锻炼意念的么？我意念好像一点都不强的样子

我还不如拿一勺，每天瞪它看它什么时候弯……是不是中午比较容易出体呢，中午睡觉的时候再试一下…