驻红尘问答精华
打坐_那种状态是很微妙的,所以我不主张随便掺杂其它的东西
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7/16晚超暗示&1困意从浅到浓还没练出体就睡着了
早打坐,回笼,14点回笼,略有困意,打坐后躺下太玄,1组后,莫名其妙入梦,我一下就从床上到了旁边的书柜前(昨晚我躺在床上时想象自己站在书柜前了),然后我知梦了,感觉清明度很低,于是想扳指,但扳不过去,后来我醒了,感觉特别真实,验梦也不行。最后6点醒时才知道刚才是假醒。
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可是刚醒就太玄我容易睡着啊,怎么办?我打坐是为了让自己清醒一下,提升显意识。我很困的时候应该怎么办
意思就是最好能在临界点附近时显意识还很清醒么,然后就出体了吧
我太玄后再次醒来,感觉还是醒着,困意略有,可是出体信号从来没有过,所以不能作为扳机提醒我,好在我经常体察自身的感觉,偶尔在临睡点附近时想起清明梦,请问接下来我该怎么做,哪种主动的方法最适合我?
我说的是主动出体的方法,如梦手,乾坤大挪移梦屏系列的,好吧,我不乱练