时机_下次你可以尝试捏鼻子，如果能够捏住鼻子还能呼吸，那就说

那个时候特别害怕，所以睁开了眼睛

都看到两个身体了，我想应该已经可以起身了。但是身上还发麻，心脏剧烈跳动，这似乎又是刚刚进入状态的感觉，还有待深化。下次你可以尝试捏鼻子，如果能够捏住鼻子还能呼吸，那就说明状态已经足够了，可以起身了。