有感_人应该学会自我放逐

昨晚从昆明回到北京，天气预报最低气温零下三度，但并没有想象的那么寒冷。飞机晚点加各种折腾，十点多才回到家。洗漱泡吧看些视频，零点之后才上床睡觉。家里那位回了广西老家，大大的床只有我一个人，虽说来这边租住才一个多月，但已经建立起“家”的感觉来。比起出差在外时的各种各样的酒店，大的或小的，单的或双的床，心里会安静平和许多。由此得知，若要清醒梦，熟悉、安静并且舒心的睡眠环境，可是一项重要的保障呀。 依旧是自己轻车熟路的睡前练习，想起许多铁哥指导过的话语，隐隐一种意愿在渐渐强烈地升腾。关注呼吸，一呼一吸，降低关注呼吸的程度，免于直接秒睡。关注眼前黑暗，只是静静地感受，只有盼望，而无欲念。两者交替着，朝入睡的方向前进着，很快很快，我就这样睡着了。这次没有强烈的嗡鸣声，身体也并无其它特殊的信号，一度让我以为我还没睡着，但隐约的一丝别致而空灵的感觉笼罩着，我伸出了我的右手，捏向我的鼻子，吭吭，能呼吸。刹那的狂喜之后，马上淡定下来，装作一副漠不在乎的样子，对小潜示以冷漠的态度。 欲翻身，有难度，被子就像橡皮糖，黏着挣不脱。于是放弃动作，开始观想，去哪儿好呢，还没想好之时，身体已经飘乎乎地在一个陌生的天空里慢慢地向下飘落，落了地，起身，环境昏暗。朝前走，边走边开始了梦中四问的念叨，我从哪里来，要往何处去，醒时谁是我，梦中我是谁，连续好几遍，周围环境略有清晰，抬头望去，天空空旷辽远，梦境里只是我一个人，我站立不动开始体会这样的感觉，多多少少当时细微的体会，记梦的此刻已经变得若即若离。回床的那一刻，身体紧绷似乎要呼之欲出，我亦无法考证这是小潜依据铁哥曾经的经历模拟出来的场景，或是真有这样自发而出的感觉。 经历过几番回床之后，梦境变得越来越稳定，剩下的便成了各种各样的知梦，状态出奇的稳定。飞向空中远远地看到了天空之城，床上街上以及各种场景，不停歇地寻找着妹子，掉线也往往就是在伸出咸猪手时候发生，但咱不怕，续线再继续。时间之长，令我惊叹，状态之稳，令我惊奇。说一夜清明肯定有人要朝我拍砖，但超过一个睡眠周期的时间我是可以保证的。 我的睡前练习的方式，目前大致就是如此。睡前练习成功的结果，与其他时候清醒梦的结果，并无太大差异。 好久没有半夜起床记梦了，睡梦中的铁匠们，你们好哦~~~~~~~