求知若渴_对于认真探索的朋友，我喜欢回答你们的问题

有次身心异步失败后，又来太玄继续失败然后我侧躺不管了准备入睡，然后把突然猛的大脑说准确点是眼前一震，表示没有看梦屏，但是眼前突然看到白光一闪，感觉上是冲击波撞击的感觉，然后我盯着梦屏看，结果可能是调焦距调动眼部肌肉了过于紧张，结果等了很久啥都有，就彻底不管了睡觉了... 那种现象是不是梦境要形成？我该怎么做？如果在遇到类似的情况，麻烦铁哥了，我真的是对清明梦和出体非常感兴趣，不然也不会求知若渴了