状态_身心状态可以通过Wbtb、太玄等去培养，长期的练习则使得我

回复 梦回澜魂：嗯，抓信号的功法至今没见着几个，但是梦屏算一个吧，主要是在满足条件的状态下，通过某种方法抓取信号，和等信号时两码事，抓信号的方式有很多种，包括听觉系的，视觉系（梦屏）的，感觉系（我就是用感觉系）的，应该还有其它的，但我只会这三种的。

回复 梦回澜魂：我LS提到的满足的条件，这是一个比较模糊的概念，你大体立即为处于半梦半醒状态下就行了，也就是说这个时候太玄的作用非常的大，因为太玄培养“状态”非常好用，我就是用太玄保状态，然后直接抓信号，以达到稳定清醒梦频率的，所以建议太玄不要放弃，因为这可是一个百搭神技~

回复 王心如_2004：先讲讲听觉系的吧，我们躺上床开始睡觉，再没入睡前脑子里胡思乱想，后而会听见很真实的声音吧？那就是听觉系抓信号的钥匙，不过听觉系的有点麻烦，主要工序是在状态下，听见声音时，努力让那声音持续出现，接着你有可能直接清醒入梦，或者抓到信号了。

回复 王心如_2004：因为我们平时听见梦中真实的声音，可能一下就清醒了，因为你意识到“这个声音真清晰啊”，于是你的大脑就发现这些是梦里的，结果你就悲剧了，惊醒了，所以要保持淡定，心中只想着“让这清晰的声音来的更连贯吧。”，达到这一目的后，听觉系抓信号就变得异常简单了。

回复 王心如_2004：接下来视觉系的，视觉系我以梦屏做个例子吧，其实梦屏在我看来有诸多错误需要改进，不过可取之处还是不止泛泛的，在此我就以“五秒入梦法”为例好了。五秒入梦讲的是睡醒之后果断看梦屏，极力幻想出画面，当画面出现，其实你已经在梦里了，这也达到了抓信号的效果。

回复 王心如_2004：其实蚂蚁大师一直不认为自己的梦屏是出体系别，这也情有可原，因为抓信号啊，我个人觉得是出体系别里一个比较奇葩的存在，它准确来说只是一个动作，或者一个想法，不算是一套工序。但这只是常人的思维，我觉得抓信号是很多个工序连贯在一起，组成一个大动作。

回复 王心如_2004：我接着讲视觉系，视觉系其实那个五秒入梦法就已经很实用了，但是我觉得，蚂蚁大师的五秒入梦，是比较笼统的。我觉得应该是这样，在达到状态的情况下，进行情节观想，因为梦里的视觉，是大脑观想出来的，而不是看来的，所以所谓的看梦屏其实就是观想，这点可能蚂蚁大师自己都不了然。

回复 王心如_2004：蚂蚁说过“梦中即是梦屏，梦屏无处不在”，我觉得这句话说得非常有道理，这也暗应了我LS说得，看梦屏就是观想，但是能够理解这个道理的人，很少，现在梦吧里的人都是盯着梦屏看，可惜了抓信号的学问没人问津。所以，梦屏可以说是观想的一个分支，只不过比较特殊罢了。

回复 王心如_2004：视觉系大概就是这么个意思，主要就是在状态下，幻想出一段画面，引导你进入梦境，但是你的意识保持清醒，当你看到许多画面时，你已经在梦里了，这个时候动一动，你发现一起都不是非常真实，于是你还需要搓手，抓地等方式来证明你身处某个空间，不然就一个平板画面看不出什么。

回复 王心如_2004：感觉系的就比较麻烦了，这个是我个人自创的一个方法，不知道你有没有兴趣，恐怕讲了也只能讲出个大概，讲不出所以然来，其方法也是玄之又玄，梦澜我觉得你要是能善用前面两个方法就已经很不错了。。

回复 梦回澜魂：好那我说了，你可别说坑爹。

回复 梦回澜魂：那就是，在状态下，感受身体，绝对会发现身体是在梦中的感觉，因为梦中身体的感觉，和现实中身体的感觉，是不同的，体察到身体感受的同时，你已经慢慢的抓住信号了，或者直接就清醒入梦了。

回复 宇宙之铁：铁哥说的对，但是我只是跟梦魂解释了一下其中的道理，因为我水平有限，解释起来磕磕绊绊，显得颇多杂缚，我个人还是首推回笼觉和太玄的，因为没有好的状态，再多的方法是虚妄，我实践起来也不过是一个想念的事而已，其中道理解释确实非常麻烦，总而言之联系是每天都要的，不可放下的~

回复 宇宙之铁：嗯，梦屏的角度，我觉得是比较狭隘的，因为你不能说光凭一个梦屏，就看透了整个梦境，梦境是无穷的，每时每刻都在生长，都在消失，一个定格的梦屏，只能看见冰山一角~