体质_任何人通过正确的练习都可以掌握

新手,球鉴定体质，看了吧里的导航贴里分体质的贴,表示不清楚自己体质,现在吧里还有人么,求鉴定。@。@……晚上就想练练,但不知道该按哪种方法练…