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睡前练习_不起床,也可以尝试Deild、大挪移、观想等等这些方法

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这几天由于事情多没有时间练习太玄,睡前都是练练梦屏就睡了。 然后就讲讲我以前做得很奇怪的梦境吧,或许该称为循环梦? 某晚,我梦见我在高中语文课堂上上课,老师在讲课,一切如常。可老师讲着讲着我就感觉越来越困,于是我就趴桌上睡着了。 梦里睡着的我也做了一个梦,梦见我在初中语文课堂上上课,周围人也是初中同学当时的样子。可当老师讲着讲着我又开始犯困,于是我又睡着了。 睡着的我又在做梦,梦见我又回到了高中课堂,高中老师继续刚才的课,可惜,听了会儿后我继续睡。 再次回到初中课堂继续刚才的课程,然后睡着,回到高中。 如此反复约三四次,每个梦境都有睡着的感觉和清晰记得之前梦境的感觉。然后不知道哪个梦境的我觉得不对劲,到底高中是现实还是初中是现实呢?只是循环还在继续,梦境中的我就有种庄周梦蝶的虚幻感,后来也不知是从哪里醒的,才知道俩种情景都是梦,为此嗟叹良久
好的,谢铁哥指导。不过我想请问下,当身体某部位有急速跳动感后该如何放大啊?感觉太集中精神或不集中精神感觉都会消失啊。。

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