睡前练习_酒心_带到了一条难走的路上。我认为这是不妥的

但是我看了，我又是出体又是梦中知梦。所以..不知道用那个。

没关系，出体和知梦两个时间没有重大冲突，可以同时练习，白天练知梦，晚上睡前练出体。

酒心，“晚上睡前练出体”，这样的说法，我认为对新人有太强的误导性。你坚持可以在睡前练习，这个你有你的理由（我也同意睡前练习有成功的可能性），我们探讨过了，因为站的角度不同，无所谓对与错。但是作为给新人的教程，你所给出的方案应该是低门槛的、尽可能高效的。这里的一句睡前练出体，不仅失于片面，而且等于彻底排除了睡中出体这样一个最高效的方法，一上来就把初学者带到了一条难走的路上。我认为这是不妥的。

专门用了一层楼，19楼，来讲【出体的练习时机】这还不够吗？ 从大家的回复来看也没有谁只在睡前练，所有提到睡觉中途醒的回复都有利用再次入睡的时机练出体啊。不仅我从没有说过排除回笼，而且从大家看完贴的实际反应中也没有人误会回笼不能练啊

我是针对这句话做个提醒。对新手答疑的时候，稍不严谨，就会误导。