梦仙入蝶魂问答精华
萌仙＿没那么难。别轻易放弃。梦醒时分练练观想吧，其中有很多
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近期经验总结，及未来研究方向。今晚喝醉，明天再说→_→ 夺舍废啦←_←
回复
我醒了，全身无力＠_＠ 因为梦屏法的进步。几乎到了闭眼秒舍的地步。但这种秒屏不太稳定，持续时间及短。夺舍法，当身体感知降低的时候成功者会大。秒屏的时候用，冲不过，虽然有舍的感觉，但还没到入梦的地步。 我应该注重梦屏持续时间，还是弄一个抓屏的方法→_→
你练习到现在的水平，已经不是传统意义上的梦屏了，而是观想成像了。虽然眼前有像，可能有时也会很逼真，可肉体没进入睡眠麻痹状态。也就是说，根本没睡着。。。眼前有像必是做梦这话对你来讲，不是绝对的啦。
我有一种闭眼隔绝世界的感觉←_←闭嘴眼睛就是另一个世界＠_＠
→_→闭上眼睛，换个输入法不习惯了→_→
数字，我是知道身体没睡着，但是用夺舍还是有麻痹感，秒屏经过调试，可以接近肉眼看见事物的感觉，但是维持有难度。
新发现，新问题
中午，已经入梦啦，梦中动作幅度大，牵动身体，是因为我入梦太快，身体没有完全麻痹吗Q_Q
梦屏要的不是看，是一醒，在梦屏自然形成的情况下，一直关注梦屏，到梦屏成像期间，非常难等，如果不关注梦屏，一点都不留意，到时候会突然发现梦屏有像，或已经在梦中，
其实梦仙的方法基本就是利用visualization（观想）主动形成梦境。这个方法是非常强大的，既不容易教，也不容易学，可是一旦掌握了那是相当好玩的。问题是，将这个方法和梦屏混为一谈其实是概念上的混淆。如果过于偏向梦屏的概念，甚至会给观想带来不必要的障碍。另外，这类方法一般最适合于半夜醒来后（但是不要起床），而不是刚刚躺下的时候或者WBTB之后。先以对上一个梦的回忆作为铺垫，然后开始观想一个自己设计的场景。这个场景不要太简单，应该具备以下几个要素--景象、动作、情景。也就是说，你的观想（或者YY）是在模拟出这样一个全息的场景来（包括身体的感受）。当这个场景被模拟的很真实了的时候，你已经入梦了。可以捏鼻子、搓手，或者干脆直接开玩了。当然，通过回忆上一个梦，有可能你会发现自动的就有一个场景浮现在脑海中。这个时候一定要抓住它，对它加以放大。这种自己产生的场景比你自己设计的要有效。
@353877848可以试试。
差不多，有时候发现，根本不用经过看这个环节，还在经常用的，回忆，还有，忘记身体的存在会更快达到状态
我就是看着梦仙的说明觉得这方法很蛋疼，学习难度极高不说，还不知从何下手从哪里开始修炼。。。铁哥一说，倒是有兴趣试试，只是不知，观想什么场景好，唉。再过三个星期就是圣诞节假期啦，我就拿出时间试试看好玩在哪。
有景色，有动作的场景最合适，比如登山（下山最好）、林间漫步、滑雪等等。观想的时候不要动眼睛，让细节在脑海中浮现。
当契合的时候，就入梦啦
这样子说起来，感觉我以前练习下楼梯法催眠出体有共通之处。不过以前我都是抱着引出出体信号的想法练习，或者增加知梦的几率来练习。铁哥，如果我我抱着观想成功入境的打算，练习时真的出现在楼梯里意念成真了，是不是也能称为visualization（观想）入梦成功？
我最近在练习主观意识想象场景，引动潜意识共鸣，就是跳过梦屏阶段，如果放弃身体控制，是不是连身体睡着的阶段也可以跳过？@宇宙之铁
是的。真正的观想成功入梦，其过渡阶段可以完全无缝衔接。
对呀！
梦仙同志，观想入梦法我要以你为目标来练习
倒是我还是不懂从哪里说起，
加我q吧，探讨点经验，
我早已习惯。。。所以决定自己摸索，能成就成不成也没关系，就抱着多学一点的心态去玩玩。
我QQ就是我ID，但我几乎不上QQ，因为不喜欢聊天，所以只是一星期上一次看看。
那算啦，给你个好好玩的观想方向，观想自己在一片无边的荒地，很容易想要吧？然后看你自己发挥，但是要做好感觉的模拟，想象的场景是什么，就要认为自己真的在那个地方，这个应该是暗示吧？暗示做好拉以后，潜意识会自己模拟各种感觉，不用自己劳神。
就像下楼梯，刚开始是想象下楼梯，当潜意识完成感知的模拟后，楼梯踩空的感觉才如此真实
半夜梦醒的时候，一面回溯前一个梦境（注意，不要用语言去形容），一面留意脑海中闪现的杂念。在这些杂念的基础上进行观想，就能事半功倍。
回复54楼:半夜回梦的成功率95％以上，不过我半夜不太会醒，早上六点五十闹钟，然后还有十几分钟的梦
谢了，梦仙，你的经验和体会对我来讲是宝贵的知识。
在杂念的基础上进行观想。。。感觉难度极其大，很容易被杂念扯住拉入昏沉梦境~~
因为主动观想的比重小了。杂念是线索，是抽象的。观想就是以其为基础，将抽象的东西在心中描摹出来。