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铁匠铺
明梦控问答精华

躺下就练_最好是利用醒来的瞬间、半夜、或者回笼觉Wbtb以后

历史档案 · 保留原帖文字 · 3 条回复

明梦控楼主
铁哥我不懂了你说是练完就睡觉还说不能睡觉练习--应该是睡前练习吧。。。。
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明梦控楼主 · 3 楼
是啊我在太玄经看到的说是睡前连四边然后直接换姿势睡觉。。。

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