躺下就练_达到了稳定的成功率之后，才能谈得上初窥清醒梦的自由

这一点，我想提一下我的看法。我想知道木屋在刚上床时练习此法的成功率是多少，希望木屋讨论一下。 根据我的经验，刚上床就开始练习的话，难度太高，不是一般的高。刚上床时的睡眠状态和WBTB后的睡眠状态相比，存在质上的差别。刚上床时，要等到身体麻痹是一个十分艰难而漫长的过程，而WBTB后要做到这一点就很容易。 但是不排除有特殊情况，比如熬夜已经熬到很困时，也许就会容易得多。 不知道我说得对不对，希望大家讨论一下。