醒来瞬间_一定要记住一醒来就保持不动，马上出体。这个一定要练

也是八点睡 十二点三十八分睡醒，练了五分钟后无感，翻身睡去入睡无压力 一点二十四分醒来，上厕所活动后，回来练习。练习五分钟多一点无感，翻身睡去入睡有一点点压力 做过几个梦，不知道是哪个梦了，千辛万苦找到外星信号发射器，竟然是儿时玩具小猪滴滴叫。。。正在郁闷这玩意叫的信号声像啥呢，脑海中突然有人对我说，像耳鸣！怀疑，然后就掉线醒过来（兔子有参演，只是睡醒时没记梦，现在忘了他是那个丢三落四的外星人还是抓捕我的坏人了） 醒来后不小心动了一下。。。其实动不动也无所谓，刚睡醒练习就成功对我来讲还是很难 没看时间，也不想看，练了一会翻身睡着。。。想抓住入睡点就这么难吗 后面也有醒过一两次，练习都没有成果，直到我被闹钟叫醒。。。 唔，我又有点想要今晚跟它较劲的冲动了。。。不过明天似乎还要加班，算了，放它一马啦

以前练习梦手都挺有感觉的，现在怎么完全无感了呢？是不是因为把梦屏从步骤中取消了的原因？

铁哥这也是我一直疑惑的地方之一，我以前都是练习梦手练到睡着，现在只要练习出体就会睡不着（可能是我太在意了，反而不能滑入临睡点）。。。 第一次耳鸣出体成功，就是我说的很吵的那一次，也是我百般无聊的，听着耳鸣（打算就这样等到天亮），听着听着就成功了 第二次旋转当风扇那一次，我是完全不抱着成功的心态去练得，哪知回床练习没多久，就真的转起来了 所以很纠结。。。是不是一个晚上只练一种方法，练到睡去。。。隔天又换一种方法练到睡去。。。

唔。。。做一个实验，我今晚只练梦手，练到睡着。。。反正明天还要上班，我也不指望能成功。。。

可能五分钟对你来说又太短了。同意你的设想。但是一定要记住一醒来就保持不动，马上出体。这个一定要练会啊！