醒来瞬间_能够立刻保持不动、体察异样感觉并加以放大。这个就是

今天凌晨第二次醒来，看手机2点56分，上厕所，回床太玄5组，太玄过程中，屏基本黑，非得代入一点自己的想像，耳鸣一直很顺利，但无放大感觉，身体感觉沉重不易挪动，最近练太玄一直是这样的感觉，而且感觉练的时候意识有点迟滞感。5组完后，侧身，捏鼻，准备入睡体察临睡点，开始无杂念像出现，自主想像一下后，出现画面，不知多久后出现连续且较清晰画面，欲触屏入梦之，结果显意思快速增强，画面和太玄境感觉全部消失，醒。后展转翻身两次后睡着，普通梦。其间几个普通梦，都是梦尾刚意识到是梦就立刻醒来。 我一直都是在十点前睡觉，早上7点起床，睡眠时间上应该比较足，每晚固定会1点多，3点左右以及4点50左右会醒。 目前在调整心态告诉自己不要急，但是还是一直没状态，比上个月来求教牛皮糖问题的时候状态差了不是一个两个级别了。 记得数字哥在葵花宝典的时候也有写过太玄有段时间效果不好了，不知后来如何化解的。