醒来瞬间_这一刹那间，其实你是有可能直接出体的，什么都不用做

铁侠~之前准备睡,所以会打错别字了,你不好见怪哦`~昨晚做了几个梦,半夜有一个梦我刚在梦里有个场境令我清明有意识!但这一刻我醒了,只听到家的远方有狗叫的声音,哈..之后便睡不了...铁侠在你贴的有4-6小时候听到闹铃不要动和起来,到现在数字和薄主都在4点来起来留言,这个WBTB是否是看自己的情况而定呢?还是开始运用时先起来让自己清醒一些再用不要起来的方法?猫可能是依赖你的,也可能是你需要的补充(详细要看个人讯息了):)