异步_想尝试异步法的可以试试晚上睡觉时一躺下就练

@梦中木屋 所以说建议一睡下就试。我觉得之前文章中建议的有问题。真正的异步入睡可能更容易发生在刚睡下时候。我昨晚体验了一下，一次在刚睡下时，一次在半夜醒来后。两者有差异！身心异步入睡的感觉似乎在刚睡下时更明显，而半夜醒来那次虽然也成功了，则更接近于抓临睡点。我在想，也许这就是为什么大家都觉得异步法难以成功的原因

@梦中木屋 我猜想，这种身心异步入睡的机制，可能是睡前才具备的，而在睡了一段时间后这种机制应该是没什么大用了

@大数 对对

@lili 呼吸憋不住是种错觉。这个时候快速喘气就上当了

等于被大脑测试出来你没睡着

这个和心脏狂跳是一个情况，你得冷眼旁观，任由它胡来

到最后你会“倒抽一口凉气”，进入梦境

@lili 对，就是得硬抗

那是一种从外呼吸转入内呼吸的一种清凉的感觉

你要在心理上特别欢迎这感觉

每次我觉得很难受、喘不过气、心跳加速、口水横流时我都特别开心。比没感觉要好多了

@lili 这还不算什么，外界声音无缝转化为梦境声音的体验更奇妙呢

@lili 也差不多的。不过一般来说，DEILD的时候身体一动，那就完蛋了。大招则可以在身体动了，甚至眼睛睁开后依然成功。

@梦中木屋 今晚试试[坏笑]

我在想象木屋躺在那里口水横流的样子[坏笑]

@大数 [奋斗][奋斗][奋斗]

@龍呵呵 那就是最后成功的一步了。可惜

@梦行者DREAM 我现在觉得那种回笼之后的异步法可能其实是抓临睡点。和真正的异步法机制还有差异。我昨天忽然产生这样的明悟，也许这就是为什么大多数人很难成功的主要原因

@梦行者DREAM 哎哟这真是地道纯正的异步法，如假包换