倒头大睡_注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出现，就可以

回复 vekergu：是这样。所以练太玄时要注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出现，就可以比较迅速的睡着了。不可长时间的在这状态下徘徊。