意识焦点_切换到位后此时可以大胆一点稍微专注一点，快狠一点，

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狸梩楼主2018/7/14

铁哥指导过我，还理解不了[衰]，我感觉要做到感受焦点转移，抬起梦手，没有大量机会练习体会是不行的

狸梩楼主2018/7/14 · 6 楼

多谢几位大佬解惑，又学了好几招!

狸梩楼主2018/7/14 · 7 楼

请问铁哥你说的是 Phase这本书里吗？

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