意识焦点_可能从清醒状态直接进入睡着的状态的（在外人看来，虽

@大数 切换时出现信号，而且三种信号都有，眼前幻象，耳鸣，身体晃动。此时怎么办比较好，是继续切吗？

选一个入梦呗

入不了啊，信号还不够强，如何放大信号

@风中侠影 这时候已经可以试着抬梦手了。可以继续切换让信号更强，或者选择一个最有感觉的进行强化。 用意识关注你想要放大的信号，一般这一步就可以了，如果还不放大就顺着信号的方向去引导，最好不去试着''控制''信号放大。

也就是，如果想放大信号。就选一个信号，只要感受信号就行了。抬梦手不会，是用意念抬。还是就跟平时抬手一样。

没入梦抬手，不就破坏了状态吗？ 如果继续切，放大信号，应该慢切吧

感受信号不行就得引导它放大。 像平时那样抬手，但是不能真的抬起来，是意识上对抬手这个动作感觉的重现。 不要怕破坏状态，最多补一组就去睡。 我个人觉得这个是不一定的，根据你当时的时机而定，如果是睡醒自然得快切。如果你引发信号时是慢切，就继续慢切。

谢谢大数[抱拳]

@风中侠影 传统的概念里，从醒着到睡着是需要一个过程的，是一个线性的东西。但是意识焦点的模型不这么认为。在这个模型里，只要你的焦点偏移了，你就已经进入状态了。也就是说，你是有可能从清醒状态直接进入睡着的状态的（在外人看来，虽然你此时依然是清醒的）。抬梦手的目的是为了移动焦点，将你自身存在的感觉从肉体转到一个虚化的身体上去。也就是说，如果你能抬起梦手了，实际上你的焦点已经转移了。如果因此破坏了状态，是因为你抬的并非梦手罢了。

想到那些跳大神的突然进入状态，意识清醒不清醒不知道，人是没有睡着，也许有共同之处呢

@lili 都是意识焦点的变换... 如果按这个模型来解释的话。包括南美那些部落里的宗教仪式

哇 那么铁哥这么说的话，焦点练好了就太神奇了�

焦点有意思的体验很多的，我经常会体验到新的东西