意识焦点_形态

20181001（漫步梦境静心观察） 十一点半睡，四点半醒，WBTB十五分钟，练习六组快切两组慢切，似乎有点困，放松的很快，但自我意识不太够。练习焦点时，没有感觉，不打算松脑再来一次焦点。右翻身，松脑耳鸣自然放松，意念抓住醒来机会，睡着。 醒，一下子恢复意识，抬手验梦下床搓手，感觉有些模糊也没有恢复视觉。我站在防盗网处，手摸着、来回拂着防盗网，心里突然想起一个画面，走过栏杆手一根根拂着。想要出去，防盗网很有韧性，潜意识还暗示我要掉线，不管不顾出去。 恢复视觉，飞翔，外面的世界是晚上，但是并不昏暗。我飞在空中观察周围，空荡荡的没车没人，看来没有干扰，降落。我漫步街道，观察四周，朝中学方向走去。抬头望天，一片昏暗，漫步。再次抬头，繁星点点，美丽浪漫。漫步，抬头，群星消失，取而代之是厚重的云层。漫步，抬头，云层露出微光，光影似乎是只狗狗又像是什么，周围有声音，给我感觉大孩子对小孩子说，快看小怪兽耶。 漫步，最后停下来，看着天快亮了，周围的场景在光线下，越发显得如此真实，我却隐隐有所感悟。没有四问却有四问的感觉，没有超觉却觉得超觉前奏已经开始。正打算开始尝试，嘴巴里面突然多出很多甘蔗渣，心里突然觉得这是现实嘴里干扰，开始呸呸呸拼命吐，吐甘蔗渣时醒来。 醒，意识模糊，愣了一会开始松脑耳鸣，结果却又昏睡过去，火候把握不对。再次醒来七点半，厕所后回床练习，切换中就又睡过去，再次醒来已经九点。