观点_广泛接触学习不是坏事，那些东西里面固然有精华，糟粕也不

睡不着，前些天在网上搜到这本书，中英文都有，中文翻译为大乐光明，据说是介绍那洛六法最详细的一本书，对其中的梦瑜伽评价特别高，里面还详细介绍拙火瑜伽，据说这个练好了身体倍棒，想问下铁哥，这些方面的东西接触下是否合适，挺好奇的