假醒_断线后捏鼻子验梦的习惯

昨天我第一次尝试出体，我都感觉手离体了，感觉要成功了，可是憋的慌心里一急就“断线了”。断线后整个身体都在发抖抖的厉害，这是怎么回事？还有出体后怎么看东西？我眼睛一睁开人就醒了！求大哥大姐们指导。